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孩子參加戶(hù)外活動(dòng)竟有這個(gè)好處!

2017-05-10 10:54:31      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

現(xiàn)在有些父母周一到周五上班很忙,沒(méi)時(shí)間帶孩子出去玩,周末又懶得出去。但是對(duì)寶寶而言,大自然中的空氣、光影和聲響等豐富的環(huán)境,都可使孩子長(zhǎng)得更為結(jié)實(shí)、更為健康,使得寶寶的所有感官在豐富多彩的環(huán)境中得到刺激與發(fā)展,同時(shí)還可給孩子營(yíng)造一個(gè)更為和諧、更為寧?kù)o的心靈世界,促進(jìn)寶寶情緒與個(gè)性的健康發(fā)展,所以父母應(yīng)該帶寶寶盡早投入到大自然的懷抱。那么多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)對(duì)兒童有什么好處呢?

多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)對(duì)兒童的好處

1.培養(yǎng)觀察能力

很多父母覺(jué)得孩子還小,帶他們出去活動(dòng),孩子并不會(huì)記得他們來(lái)過(guò)的地方,也不認(rèn)識(shí)各種事物。有的父母還會(huì)覺(jué)得帶著孩子玩得不盡興,繼而放棄帶孩子出門(mén)這個(gè)想法。其實(shí)小孩子經(jīng)常去戶(hù)外活動(dòng)是可以提高觀察力的,因?yàn)楹⒆訉?duì)一切事物都很好奇,他們會(huì)提問(wèn),會(huì)有很大的興趣,也會(huì)記住很多事情,這就使得孩子的觀察力得到提高。

2.學(xué)會(huì)聆聽(tīng)

聆聽(tīng)自然,聰明的寶寶對(duì)聲音是十分敏感的,自然界有豐富的聲響,如蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲、潺潺流水聲、風(fēng)吹樹(shù)葉沙沙聲等,是一個(gè)豐富的聽(tīng)力資源寶庫(kù),父母不僅要讓寶寶看,還可以充分調(diào)動(dòng)寶寶的聽(tīng)覺(jué),引導(dǎo)寶寶用心聆聽(tīng),感受大自然聲音世界的美妙。

3.培養(yǎng)冒險(xiǎn)精神

家長(zhǎng)平時(shí)也可以帶孩子去大自然走走,多給孩子提供鍛煉的機(jī)會(huì)。帶他們?nèi)ヅ试盖偷蒙剑琅罉?shù),鍛煉一下自己的膽量。只有見(jiàn)得多了,經(jīng)歷過(guò)了才不會(huì)膽怯。不過(guò)孩子都喜歡登高爬低的,當(dāng)孩子出現(xiàn)危險(xiǎn)傾向時(shí),也要嚴(yán)厲阻止。孩子雖說(shuō)會(huì)恐高,可好奇心往往會(huì)使他們忘了危險(xiǎn)。家長(zhǎng)也要注意提醒孩子,不能去危險(xiǎn)的地方做危險(xiǎn)的事情。

4.增強(qiáng)抵抗能力

研究表明,經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)的兒童,身體結(jié)實(shí),不怕風(fēng)寒,一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩,對(duì)季節(jié)的交替變化不能適應(yīng),容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對(duì)外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。經(jīng)常在戶(hù)外鍛煉的孩子,受到寒冷的刺激,體溫下降幅度小,恢復(fù)的速度快。反之,缺乏戶(hù)外鍛煉的孩子,體溫下降的幅度大,恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激,全身代謝加強(qiáng),內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加,內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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