兒童發(fā)燒飲食也很關鍵 要知什么能吃什么不能吃

發(fā)燒，是幼兒最常見的一種疾病了。兒科專家認為，幼兒偶爾發(fā)一下燒，只要處理得當?shù)脑?，那么對身體是不會造成任何的影響的。那么兒童發(fā)燒吃什么食物呢？下面我們不妨一起來看看。

兒童發(fā)燒的原因

1、外在因素：

體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通。

2、內在因素：

生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

3、其他因素：

如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

兒童發(fā)燒吃什么食物好

 孩子發(fā)燒的時候，首選應該是流質的食物。這主要是考慮到流質的食物比較有利于吸收，可以供選擇的流質食物只要有牛奶、米湯、綠豆湯、果汁等。根據(jù)孩子年齡的大小不同，在食物的搭配上也應該要有所區(qū)分。兒童發(fā)燒吃什么食物是一門學問，不同的季節(jié)不同的情況都需要有所不同。例如夏天的時候西瓜汁能夠起到清熱祛暑、利尿等效果，而在秋天的時候梨汁則是止咳祛痰的良方。

 除了流質食物外，根據(jù)不同的情況也可以考慮半流質食物。這是根據(jù)兒童發(fā)燒的不同時期來決定的。在發(fā)高燒的時候比較適合的是流質食物，而在恢復期則可以考慮吃半流質食物。同時在對發(fā)燒的寶寶進行喂食的時候應該要避免之前沒吃過的食物，以免腹瀉的情況發(fā)生。

兒童發(fā)燒禁忌的食物

一、冷飲，孩子發(fā)燒了，腸道功能本來就會跟著下降了，此時如果多喝冷飲的話，會加重孩子的病情，由其是由于細菌性痢疾傳染病引起的發(fā)燒，更要注意飲食衛(wèi)生。

二、雞蛋，雞蛋是公認的最有營養(yǎng)的一種食物了，很多家長看到孩子發(fā)燒之后，會特地的讓孩子多吃雞蛋以補充營養(yǎng)，事實上雞蛋內的蛋白質會在體內分解后，額外的產生一些熱量，更不利于孩子的降溫。

三、蜂蜜，蜂蜜是一種益氣補氣的補品，如果在發(fā)燒的情況下吃的話，會使得內熱無法得到清除，從而引起一些其它的并發(fā)癥。

兒童發(fā)燒食療方法

蜜餞黃瓜

黃瓜數(shù)條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸，即可隨量食用，每日數(shù)次。有清熱解毒的作用。

西瓜水

新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

蔗漿粥

【材料】甘蔗500～1000克，粳米50克。

【制法】1、將鮮甘蔗洗凈并削皮，砍成小節(jié)，再對剖成兩半，壓盡汁水。2、將粳米洗凈后放入鍋內，加適量水。3、用武火燒沸，再用文火煮成粥，加甘蔗汁調勻。

【用法用量】每天2-3次。

【功能主治】清熱生津，下氣潤燥，適用于肺熱咳嗽、口干舌燥。

生姜紅糖粥

【材料】生姜（留皮）15克，紅糖50克，大米100克。

【制法】1、將生姜洗凈后切絲，大米淘洗干凈，備用。 2、鍋內加水適量，放入大米、生姜絲煮粥。3、快熟時，加入紅糖，再煮二三沸即成。（如果孩子咳嗽明顯時，不建議加紅糖）

【用法用量】每日2次，連服5一7天。

【功能主治】發(fā)汗祛風寒，風寒咳嗽痰白清稀者適用。

【營養(yǎng)價值】生姜：溫中散寒、發(fā)汗解表、胃止嘔等功效。紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。