寶寶發(fā)燒了？ 判斷寶寶發(fā)燒關(guān)注“三個(gè)字”

人體有一整套調(diào)節(jié)體溫的自動(dòng)控制系統(tǒng)，由于種種原因，當(dāng)致熱原作用于體溫調(diào)節(jié)中樞或體溫調(diào)節(jié)中樞本身功能紊亂時(shí)，產(chǎn)熱大于散熱，則體溫超出正常范圍，稱為發(fā)燒。那么到底是什么原因誘發(fā)寶寶發(fā)燒的呢？

誘發(fā)寶寶發(fā)燒的原因

非感染性發(fā)燒

結(jié)締組織病如兒童類(lèi)風(fēng)濕病、皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征等均可有發(fā)燒；此外，小兒脫水熱、藥物熱、暑熱癥、腫瘤、白血病以及顱腦外傷后的中樞性發(fā)燒均屬于非感染性發(fā)燒。

感染性發(fā)燒

上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、中耳炎、敗血癥、皮膚感染、尿路感染、化膿性腦膜炎等感染性疾病會(huì)引起發(fā)燒；各種急性傳染病像麻疹、猩紅熱、幼兒急疹、水痘、風(fēng)疹、流感、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、流行性乙型腦炎、菌痢、傷寒均可伴有發(fā)燒。

哪些寶寶容易發(fā)燒

少運(yùn)動(dòng)的寶寶

與活動(dòng)量大的兒童相比，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的兒童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易感冒發(fā)燒。同時(shí)由于不運(yùn)動(dòng)，身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和耐力都得不到鍛煉，整體素質(zhì)也會(huì)下降。因此建議爸媽要保證兒童每天有1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，大一些的兒童應(yīng)每周進(jìn)行3次體育鍛煉。

睡眠太少的寶寶

睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒發(fā)燒。父母應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，睡前要讓孩子安靜，以免影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。特別是看到孩子有生病跡象時(shí)，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時(shí)間要保證在10小時(shí)以上，晚上10點(diǎn)應(yīng)進(jìn)入深度睡眠。

不愛(ài)洗手的寶寶

嬰幼兒處于探索期，雙手到處摸，將東西送進(jìn)嘴里是司空見(jiàn)慣的事。大一些的兒童趁人不備，不洗手吃東西也是很常見(jiàn)的事情。然而凡是傳染性的疾病，大都是接觸口鼻入侵，在感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)，洗手是預(yù)防交叉感染的第一關(guān)。

怎樣知道寶寶是否發(fā)燒：

摸：通過(guò)孩子手心和頸后的溫度，初步判斷體溫是否正常，更重要的是，媽媽可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合適，穿得過(guò)多或過(guò)少都不利于孩子的舒適和健康。

看：如果孩子臉部潮紅、嘴唇干噪、甚至哭鬧不安、沒(méi)有食欲時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)該警惕有發(fā)熱的可能。另外，發(fā)熱時(shí)，身體的水分消耗較大，孩子排尿量會(huì)較平時(shí)少，并出現(xiàn)小便發(fā)黃、顏色較深，這也可能是體溫增高的一種表現(xiàn)。

測(cè)：用體溫計(jì)測(cè)量體溫當(dāng)然可以最準(zhǔn)確的判斷孩子是否發(fā)熱。通常用肛表測(cè)量直腸溫度，尤其是對(duì)小嬰兒會(huì)較為準(zhǔn)確。（正常體溫為37℃--38℃），也可測(cè)量腋下或頸部的溫度（正常體溫為36℃--37℃）。學(xué)齡前寶寶最好不要用口表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外。

預(yù)防寶寶發(fā)燒的方法

減少跟病菌接觸的機(jī)會(huì)

在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所，這樣會(huì)極大地減少患感冒的概率。家里有人感冒時(shí)，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時(shí)，注意保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣。此外，也要教育孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，外出歸來(lái)和進(jìn)食前，一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。

增強(qiáng)免疫力

很多家長(zhǎng)會(huì)考慮通過(guò)藥物如丙球等來(lái)提高寶寶的免疫力。其實(shí)，藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如丙種球蛋白，可能會(huì)帶來(lái)血源性的病毒感染。

我們可以從日常生活上注意增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，以抵御疾病的侵襲。比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可使機(jī)體素質(zhì)得到提高，在天氣適宜時(shí)，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽(yáng)光，多參加戶外活動(dòng)，但要注意孩子剛睡醒時(shí)，不要馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓孩子在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)，等身體活動(dòng)開(kāi)了再去室外，當(dāng)孩子玩得出汗時(shí)，千萬(wàn)不要馬上就脫掉衣服，而是先把汗擦干，讓孩子安靜下來(lái)，待汗水干了再去脫衣服，這樣才不至于著涼感冒。

飲食方面也不能讓孩子貪涼

孩子一般都好吃冷飲，這時(shí)要幫助孩子克制，不要一下子吃很多涼的東西。同時(shí)注意衛(wèi)生，生吃的瓜果蔬菜要洗干凈，給孩子經(jīng)常洗手，尤其是吃東西前，腐敗的食物千萬(wàn)不能吃。

不能總是強(qiáng)迫孩子不斷地“再吃點(diǎn)”

家長(zhǎng)都經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“再吃點(diǎn)”“多吃點(diǎn)”，也有的家長(zhǎng)追著寶寶喂飯，還有的家長(zhǎng)即便孩子剛吃完飯，也會(huì)不停地往寶寶嘴里塞東西。長(zhǎng)年累月這樣“被多吃”。