寶寶營養(yǎng)不良都從這些方面表現(xiàn)出來 快看看

寶寶的成長過程中，每一階段的生長發(fā)育以健康狀況，都屬于一些媽媽十分關(guān)心的事，營養(yǎng)不良是很多寶寶都某個生長階段，常有的現(xiàn)象，如果你的寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，就要引發(fā)高度重視了，或者從這些方面，觀察寶寶是否存在營養(yǎng)不良的狀態(tài)。下面我們看看寶寶營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些？

寶寶營養(yǎng)不良的原因

與暴食過量有關(guān)。有的幼兒開始對某種飯菜特別喜歡，因此，吃起來就沒個夠，不加控制，暴食過量，使胃口難以忍受，從而對這種食物產(chǎn)生了煩膩的心理。如不吃肥肉多屬于這種情況。

與烹調(diào)技術(shù)有關(guān)。因水平低，造成食物烹調(diào)味道不佳，長期花樣品種單一，也是造成幼兒厭食的原因之一。

寶寶吃得過少

有些寶寶是天生的食欲不振，或者對什么食物都沒有興趣，又或者是平時的零食吃多了，運(yùn)動量過少，因此日常吃得也少，對這類寶寶，建議家長朋友們?nèi)粘？梢远嘧尯⒆映砸恍┚哂薪∑⑽傅裙πУ氖澄?，如山楂、山藥等?/p>

錯誤的補(bǔ)充方式

很多家長一看自家的寶寶營養(yǎng)不良，身體發(fā)育比同齡人慢，就會拼命的給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)，也不找出引起孩子營養(yǎng)不良的具體原因，而只是盲目的補(bǔ)充。這樣做往往會適得其反，甚至還有可能使得寶寶的營養(yǎng)狀況越來越嚴(yán)重，甚至直接威脅到寶寶的身體健康。

喂養(yǎng)不當(dāng)

長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食；人工喂養(yǎng)者，食物的質(zhì)和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用淀粉類食品喂哺；突然斷奶，嬰兒不能適應(yīng)新的食品等。

疾病因素

疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機(jī)體的消耗。

易引起營養(yǎng)不良的常見疾病有：遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形（如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等）和嚴(yán)重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難。

營養(yǎng)素的排泄量增加

如糖尿病則會增加體內(nèi)葡萄糖的丟失，腎病綜合癥時常伴有大量蛋白尿，這些疾病往往容易合并營養(yǎng)不良。

寶寶營養(yǎng)不良的表現(xiàn)

情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營養(yǎng)素已告缺乏。

郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時補(bǔ)充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號，應(yīng)及時添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。

喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為“異食癖”，多與體內(nèi)缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及牡蠣等海產(chǎn)品中鋅、錳含量高，應(yīng)是此類孩子最理想的盤中餐。