4、5個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣食譜:蔬菜泥
此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于身體的生長(zhǎng)、造血、通便,并保護(hù)皮膚粘膜。嬰兒4個(gè)月可開(kāi)始喂食,每次只給一種蔬菜泥,從1湯匙開(kāi)始逐漸增加到6-8湯匙。
原料:綠色蔬菜、胡蘿卜、土豆、豌豆各少許。
制作方法:
1、 綠色蔬菜洗凈切碎,加鹽及少許水,加蓋煮熟待涼,或加在蛋液內(nèi)、粥里煮熟。
2、 胡蘿卜、土豆、豌豆等洗凈后,用少量的水煮熟,用湯匙刮取或壓碎成泥,也可切碎,混在粥里喂食。
3、 注意制作時(shí),必須將菜煮爛。
特點(diǎn):軟爛,鮮香。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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