8個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣飲食添加

在喂養(yǎng)寶寶的家長(zhǎng)都知道，鈣是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的，8個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣？8個(gè)月嬰兒的鈣攝入量應(yīng)該為400毫克每天。8個(gè)月的寶寶骨骼成長(zhǎng)較快，且寶寶需要要斷奶，那么喂養(yǎng)的食物就要增加鈣含量。

8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣之食譜油菜粥，油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿卜素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心讓寶寶多吃。蝦皮雞蛋羹中加入蝦皮可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣元素。壯筋骨，增加鈣，磷及維生素D，預(yù)防小兒佝僂病。

8個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣之食譜補(bǔ)鈣，胡蘿卜泥被稱(chēng)為“土人參”，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素?？梢员Ｗo(hù)寶寶上皮健康，增強(qiáng)寶寶抗病能力，同是也是寶寶出牙時(shí)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。做胡蘿卜時(shí)要放入一定量的香油。

8個(gè)月的寶寶骨骼生長(zhǎng)很快，乳牙萌出，8個(gè)月的寶寶爬行已經(jīng)較靈活，即將學(xué)站立和走步，每日需要鈣量400mg;而且寶寶也開(kāi)始斷奶，對(duì)奶粉中乳鈣吸收較弱。