如何給寶寶斷奶 寶寶斷奶后的飲食如何安排

斷奶是孩子的重要時(shí)期，這個(gè)過程不僅寶寶難受，媽媽也會(huì)跟著難受，所以選對(duì)方法非常重要。那么，小孩子怎么斷奶最好？看看下文的介紹吧。

如何給寶寶斷奶

逐漸減少喂奶次數(shù)

剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂奶次數(shù)開始。因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但造成和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。

營養(yǎng)代替

盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，只在寶寶特別想吃母乳的時(shí)候滿足一下心理需要，不要造成寶寶的心理負(fù)擔(dān)。慢慢添加各種口感的輔食，刺激寶寶的味覺發(fā)育，逐漸代替母乳。

斷奶時(shí)期，請給多一點(diǎn)愛

你可能早就發(fā)現(xiàn)了，母乳通常是最能夠帶給孩子安慰和安全感的。所以，在孩子漸漸遠(yuǎn)離母乳的這個(gè)時(shí)期，你需要用更多其他形式的愛來安慰他?？梢試L 試多帶孩子出門，到小區(qū)里散步，去小公園里的游樂場，去拜訪朋友或者去購物……可以做任何能夠分散寶寶注意力或者逗他開心的事。如果是在家里，可以陪寶寶 一起看畫書，給他講故事，為他按摩（如果你不會(huì)按摩，哪怕只是輕輕撫摩寶寶的后背也會(huì)讓他覺得很舒服），和他一起唱歌或者跳個(gè)舞。

寶寶斷奶后吃什么好

吃營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

一般來講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。

另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因?yàn)樗粌H容易消化，而且有豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

適當(dāng)?shù)淖鲂┤饽嘟o孩子吃，把買回來的肉弄成碎末之后，然后加水煮，直到舒軟之后可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一點(diǎn)。像海鮮，魚類，雞肉等這些都是不錯(cuò)的選擇，但是切記過多，因?yàn)楹⒆拥南到y(tǒng)還不是很好，如果吃太多的話，是會(huì)引起腹瀉或者消化不良的問題的。

米粉，市面上就有很多配方好的米粉是專門針對(duì)這個(gè)時(shí)期的孩子的，因此日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子購買一些。