容易導致早產(chǎn)的九大因素 如何預防早產(chǎn)兒

胎兒早產(chǎn)會帶來諸多的危害，那么，什么因素會導致胎兒早產(chǎn)呢？又應該如何避免胎兒早產(chǎn)呢？

容易導致早產(chǎn)的九大因素

1、有過早產(chǎn)史。早產(chǎn)史是早產(chǎn)的最重要風險因素。多項研究表明，曾經(jīng)發(fā)生過早產(chǎn)的女性，再次生育時早產(chǎn)風險會增加30%~50%。

2、兩胎間隔太短。《英國婦產(chǎn)科雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，在生完頭一個孩子后12個月內(nèi)就懷孕的女性中，妊娠39周前分娩的幾率超過50%。美國全國兒童健康質(zhì)量研究所負責人斯科特?伯恩斯博士表示，兩胎間隔18個月最理想。

3、孕婦體重過輕。孕婦體重太輕本身會增加早產(chǎn)風險。健康飲食和適度鍛煉是預防早產(chǎn)的重要方法之一。

4、細菌感染。細菌性陰道炎、支原體感染和脲原體感染等都會增加早產(chǎn)風險。

5、空氣污染。紐約大學朗格尼醫(yī)學中心最新研究發(fā)現(xiàn)，每年空氣污染會導致1.6萬名新生兒早產(chǎn)。污染嚴重的城市情況更嚴重。

6、子宮頸太短。因為治療宮頸上皮內(nèi)瘤變等原因接受宮頸環(huán)形電切術(shù)的女性，子宮頸縮短，懷孕后早產(chǎn)風險也會隨之增加。

7、雙胞或多胞胎。早產(chǎn)是懷雙胞胎或多胞胎孕婦的最常見并發(fā)癥。研究發(fā)現(xiàn)，雙胞胎和三胞胎早產(chǎn)風險分別會增加50%和90%。四胞胎以上早產(chǎn)風險更高。

8、夫妻抑郁癥?；加惺装l(fā)抑郁癥或復發(fā)性抑郁癥的女性，妊娠32周~36周早產(chǎn)風險增加三四成。丈夫首發(fā)抑郁癥會導致妻子在懷孕22周至31周時早產(chǎn)風險增加38%。

9、體外人工授精。。研究發(fā)現(xiàn)，通過IVF懷孕的婦女更容易發(fā)生早產(chǎn)。

有哪些方法預防早產(chǎn)兒呢

保持良好生活狀態(tài)懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間；孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激；要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。關(guān)注自己的健康如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應積極配合醫(yī)生治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

自我檢查，孕婦早產(chǎn)會出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮，這可能是早產(chǎn)的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。不太穩(wěn)定時，可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。

避免過激的運動。女性在懷孕期間，不能參加任何戶外活動，特別是劇烈活動，都要選擇避免，因為在孕期的女性如果運動過量，會導致孕婦的身體狀態(tài)不佳，這樣 很容易出現(xiàn)女性子宮收縮嚴重，造成腹痛，引發(fā)早產(chǎn)，所以準密碼要注意，在孕期不適合做太多運動，學會避免，可以適當?shù)纳⒉健?/p>