寶寶免疫力低下四大特征 增強(qiáng)免疫力用這些法
相對(duì)于大人們而言,小寶寶的免疫力是脆弱的。作為父母,我們能做的便是提高寶寶的免疫力,讓寶寶遠(yuǎn)離細(xì)菌和病毒的侵襲,那么寶寶免疫低下的時(shí)候會(huì)有什么表現(xiàn)?
寶寶免疫力低下的表現(xiàn)
大便不規(guī)律,容易發(fā)生腹瀉;
季節(jié)交換時(shí)容易生??;
傷口不易愈合,容易感染;
過(guò)集體生活的兒童經(jīng)常被周邊的孩子傳染上疾病。
增強(qiáng)寶寶免疫力的方法
適當(dāng)飲用酸奶
體腸道存在的益生菌能促進(jìn)消化、消除毒素,幫助提升免疫力。家長(zhǎng)平時(shí)可以適量給孩子多喝酸奶,補(bǔ)充腸道益生菌。
創(chuàng)造輕松愉悅的氛圍
孩子日常過(guò)于壓抑或焦慮會(huì)引起皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌上升,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)降低。因此,家長(zhǎng)要注意給孩子創(chuàng)建一個(gè)輕松愉快的家庭氛圍。媽媽可在線咨詢(xún)鴿子醫(yī)生了解更多孩子免疫力問(wèn)題。
不必過(guò)于干凈
免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶,萬(wàn)一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太干凈,孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)透過(guò)感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過(guò)敏和自體免疫失調(diào)。
教孩子洗手
雖然太抗菌、干凈無(wú)益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在上廁所后把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
接種疫苗
按時(shí)預(yù)防接種,如麻疹、卡介苗、白百破、麻風(fēng)腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗,既可防病,避免傳染病侵襲,又能刺激獲得性免疫的完善。
黃、綠色蔬菜
纖維素可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng),就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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