兒童腹瀉果汁惹的禍？這些止瀉方法健康有效

嬰兒腹瀉指的就是由于消化不良引起的一種急性胃腸道功能紊亂，其最主要的特點(diǎn)就是腹瀉有時還會伴有嘔吐等癥狀。下面我們看看果汁是如何引起孩子腹瀉的？

兒童腹瀉果汁惹的禍

果汁飲料含有多種維生素、糖類。寶寶適當(dāng)喝果汁飲料可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無機(jī)鹽，但對于消化系統(tǒng)還不太健全的寶寶來說，喝果汁飲料過多就會誘發(fā)疾病。果汁在制作過程中損失了一些營養(yǎng)素，特別是膳食纖維。每天大量飲用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成寶寶缺乏膳食纖維。果汁飲料是高滲液體，越喝越覺得口渴。另外，果汁飲料中主要成分是糖，而攝取過多的糖會擾亂寶寶的消化吸收功能，抑制食欲，影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。

因此，一旦寶寶養(yǎng)成了喝果汁的習(xí)慣，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，阻礙正常的生長發(fā)育。果汁飲料中含有過量果糖、山梨酸等難以消化的成分，寶寶長期過多地攝入，容易導(dǎo)致慢性腹瀉，造成營養(yǎng)流失。糖分從腎臟排出時，會使尿液發(fā)生變化，尿糖值增高，時間長了還會引起腎臟病變。寶寶補(bǔ)充水分還是應(yīng)喝白開水。如果寶寶想喝果汁，最好由家長動手為其榨一些鮮果汁喝。

兒童腹瀉止瀉方法

小米湯

空腹的時候讓寶寶喝小米湯，當(dāng)然是不要米粒加少許鹽，最好不要放其它的調(diào)味品，讓寶寶堅持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。

煸炒小米

將小米煸炒至變黃有香味之后，然后磨成粉末，在分幾次給孩子吃，一般一天吃兩三次，堅持兩三天就可看到很好的效果了。因為小米具有收斂的作用，當(dāng)然了如果用此方止瀉還要注意多給孩子補(bǔ)充水份以免引起去上火。

陳皮茶

陳皮，煎水服用，也是效果不錯的。茶葉5克，陳皮15克。以上兩味用冷開水浸泡一晝夜。以水一碗，煎至半碗。1歲以下每次服20毫升；1～2歲每次服30毫升；3～4歲每次服50毫升。每日3次。

胡蘿卜熬湯喝

胡蘿卜熬湯也是可以直接的飲用，有助于止瀉。因為胡蘿卜是堿性食物，含有大量的果膠，這種果膠能讓大便成形，并吸收附在腸子上的細(xì)菌和病毒，然后排出體外，孩子的腹瀉就止住了。這個方法，簡單易操作，家長可以試用一下。就是直接把胡蘿卜煮熟爛后，過濾去渣后再加水熬成湯就可以直接飲用了。

兒童腹瀉預(yù)防措施

注意衛(wèi)生，小兒使用的玩具，和能夠觸摸到的家具，要勤用清水沖洗，吃東西前一定要洗手，家長在為孩子吃奶或吃飯前也要把手洗干凈，要用流動水沖洗。

不要吃生冷食品。吃現(xiàn)成的熟食時，一定要注意出廠日期，品種質(zhì)量，外售熟食最好不吃。

注意飲食質(zhì)量，母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收；食欲不振時，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。增強(qiáng)體質(zhì)，平時應(yīng)加強(qiáng)戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。