泳療促進(jìn)新生寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

泳療促進(jìn)新生寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

新生兒游泳是一項(xiàng)全新的保健活動(dòng)。新生兒被動(dòng)游泳與自主游動(dòng)，利用水溫和水的機(jī)械作用，達(dá)到輕柔自然刺激的效果，有利于嬰兒視覺(jué)、觸覺(jué)尤其是平衡覺(jué)的發(fā)育，從而使身體各部分形成良好的協(xié)調(diào)作用。

1、新生兒游泳方法

將室溫控制在28～30℃，對(duì)游泳新生兒進(jìn)行如下護(hù)理操作，水深50cm。游泳用水為潔凈水或特制的水溶質(zhì)配方。為避免泳池清潔的麻煩，游泳池內(nèi)可以套一次性塑料袋，水溫37～38℃。

對(duì)出生24小時(shí)左右，吃奶后1小時(shí)左右新生兒進(jìn)行泳療，游泳前要給新生兒粘上防水護(hù)臍貼，先沐浴后再套上泳圈，放入新生兒泳池中，觀(guān)察新生兒是否舒適，讓新生兒在泳池中自由運(yùn)動(dòng)，父母要觀(guān)察游泳全過(guò)程。每次游泳15分鐘，7天內(nèi)寶寶每日1次，7～30天的新生兒隔日1次。

2、新生兒游泳對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響

對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用

新生兒游泳能促進(jìn)胸部、骨骼系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力促使新生兒的肺活量增加，同時(shí)因?yàn)槭艿剿呐膿裟艽龠M(jìn)肌肉、四肢關(guān)節(jié)、骨骼的靈活性和柔韌性，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，從而促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，新生兒游泳為新生兒的身高、骨骼肌肉等系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育打下基礎(chǔ)，為新生兒的健康成長(zhǎng)提供了有利條件。

水波對(duì)嬰兒的皮膚、外周血管起到按摩作用水對(duì)胸部的壓力促進(jìn)了胸廓的發(fā)育，提高心肺功能；在水中嬰兒活動(dòng)的阻力加大，消耗體能，腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，有利于消化、吸收、排泄，吃奶量自然增多，睡眠安穩(wěn)，體重隨之增長(zhǎng)；

水中操可協(xié)助嬰兒四肢關(guān)節(jié)舒展，骨骼韌帶得到鍛煉；嬰兒在水中身體自由擺動(dòng)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于早排胎糞。游泳尚可使新生兒身心舒適，精神放松，有利于呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。

新生兒游泳水療能刺激新生兒顱腦發(fā)育及睡眠，皮膚是人體最大的感覺(jué)器官，能接受外界的很多刺激，尤其是水的刺激，這種觸覺(jué)感受器可以將所有感受到的刺激，通過(guò)傳入神經(jīng)進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層對(duì)這些沖動(dòng)進(jìn)行分析，判斷而做出相應(yīng)的反映，從而可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)及頭顱的發(fā)育。

一出生就讓新生兒在水中游泳，在水中調(diào)適各個(gè)身體器官，水中全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界的反應(yīng)能力，使新生兒更聰明。另一方面，水的按摩作用會(huì)使新生兒感覺(jué)身心舒適，精神放松，加上游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后有利于提高新生兒的睡眠質(zhì)量，有利于建立規(guī)律的睡眠節(jié)律，減少不良睡眠習(xí)慣的形成。

嬰幼兒游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，而是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)的綜合傳遞。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉的新生兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多，激素分泌增加了迷走神經(jīng)興奮，食欲增加，并加強(qiáng)了對(duì)食物的吸收，所以新生兒體重、身高可增加。

游泳與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育 游泳時(shí)身體在水中是水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)與脊柱在運(yùn)動(dòng)中受到來(lái)自地面的反作用力的直接沖擊，有利于骨骼生長(zhǎng)。游泳是一種四肢動(dòng)作節(jié)奏較快，且多組肌群參與，肌肉收縮，運(yùn)動(dòng)方向與方位改變，不僅增加肌肉彈力和肌力，同時(shí)肌肉牽拉刺激成骨細(xì)胞活性，增加了骨的重建與骨量積累，提高了小兒骨礦量與骨密度，促進(jìn)小兒身高及胸廓的生長(zhǎng)。

經(jīng)常游泳的新生兒，身高、胸廓有明顯地變化。游泳，使新生兒得到自然的活動(dòng)，促進(jìn)消化、呼吸、循環(huán)、骨骼等系統(tǒng)發(fā)育。因此，有條件的家庭可經(jīng)常讓寶寶游游泳。