八個(gè)月寶寶的發(fā)育指標(biāo) 八個(gè)月寶寶需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

寶寶的健康成長是每個(gè)家長的心愿，每個(gè)年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發(fā)育健康！不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦，八個(gè)月寶寶輔食該怎么搭配呢？

八個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

男寶寶：體重6.9-10.7千克；身長66.2-75.0厘米；頭圍平均為45.0厘米左右。

女寶寶：體重6.3-10.2千克；身長64.0-73.5厘米；頭圍平均為43.8厘米左右。

牙齒：牙齒的發(fā)育是骨骼成熟的一個(gè)粗略指標(biāo)。這個(gè)階段，寶寶會(huì)長出2-4顆乳牙。

八個(gè)月寶寶飲食需要補(bǔ)充的元素

1、熱量：這個(gè)時(shí)期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。

2、蛋白質(zhì)：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。

3、谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

4、水分：不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

5、鐵質(zhì)：由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。