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貧血
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斷奶時一定要吃回奶藥嗎

2017-01-03 09:50:59      

斷奶是寶寶必須要經(jīng)歷的一個過程,而斷奶對于寶寶來講可以說是殘酷的,也可以說是有益健康的。但是,為了寶寶的健康,必須要讓寶寶經(jīng)歷這樣的過程,寶寶在1歲左右就可以斷奶,那斷奶時一定要吃回奶藥嗎?

斷奶時一定要吃回奶藥嗎

斷奶的方法有很多種,不是非得要吃回奶藥,以下是給大家介紹的幾種斷奶法。

1。喝咸一點(diǎn)的湯。咸味有收斂功效,喝咸一些的湯、吃咸一些的食物,可以有效減少泌乳。

2。喝濃茶。茶亦有收斂效果,喝濃茶能減少泌乳。但睡眠差或有貧血的乳母要慎用,因茶有提神減睡意的效果,也會妨礙肌體對鐵的吸收。

3。以素食代替膏湯、燉肉類食物。

4。以涼性食物代替熱性溫性的滋補(bǔ)類肉食。如芹菜、西瓜、黃瓜、梨等都是涼性食物,多吃此類食物而暫不吃羊肉、牛奶、牛肉、紅棗等溫補(bǔ)類食物,也可有助于減少泌乳。

5。絲瓜、蓮子、豬蹄湯、鯽魚或鯉魚湯都有促進(jìn)乳汁分泌的效果,此時盡量不吃。

斷奶前半斷乳期方案

1、一天喂兩次輔食,吃三次母乳,晚上再喂兩次母乳(大多是在睡前和醒后);

2、如果一天喂兩次輔食,嬰兒就只吃一兩次母乳了,晚上也不吃,媽媽感到奶脹,那就不要喂兩次輔食了,可改為一次。

3、如果仍然不好好吃母乳,媽媽感到乳脹,那就只給寶寶加蛋、菜、果,不加米面。如果還吃著牛乳,就減少牛乳的攝入量,把母乳加進(jìn)去。

4、如果嬰兒僅愛吃輔食,不愛吃母乳,也不愛吃牛乳,斷乳的時間還是為時過早。把一歲以內(nèi)的嬰兒叫乳兒,就是因為嬰兒是以乳類食品為主的。過早斷乳不利于嬰兒生長發(fā)育。

5、如果母乳已經(jīng)很少了,吃不吃意義不大了,可以停了母乳,喂牛乳和輔食。

6、如果還是不吃,就在早晨寶寶剛起來時給寶寶喂,這時寶寶愿意喝。或把奶瓶帶到戶外,到了戶外寶寶高興,可能就會喝牛奶了。

7、不能完全斷了奶制品。即使今天不喝,明天還要試一試,培養(yǎng)嬰兒喝奶的習(xí)慣。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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