如何保存母乳

母乳保存的期限，國(guó)際母乳會(huì)根據(jù)多年的研究成果，列出以下時(shí)間表：

1、室溫保存：

初乳

27–32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)

成熟母乳

15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí)，19 –22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí)，25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí)

2、冰箱冷藏室保存： 0–4攝氏度冷藏可保存8天

3、冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)

如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；

如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個(gè)月；

如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經(jīng)常開(kāi)門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常的。

冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。