家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 兒科 > 育兒 > 營(yíng)養(yǎng)食譜 > 正文
初乳
掛號(hào)科室:產(chǎn)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>哺乳回乳灰奶

母乳如何保存才質(zhì)量有保證?

2012-02-06 14:57:08      家庭醫(yī)生在線

  

  母乳的保存方法: 母乳保存的期限,國(guó)際母乳會(huì)根據(jù)多年的研究成果,列出以下時(shí)間表:

  1、室溫保存:

  * 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)

  * 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí)19 –22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí)25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。

  2、冰箱冷藏室保存:0–4攝氏度冷藏可保存8天

  冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——

  * 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; * 如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品,保存期為3-4個(gè)月; * 如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,并不經(jīng)常開(kāi)門(mén),則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,最好不用金屬制品,這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上,從而降低母乳的養(yǎng)分。

  儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解,看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

  3、不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。

  有時(shí)候媽媽在公司里面把奶擠出來(lái)晚上再帶回家,如果有的公司沒(méi)有冰箱,最好帶一個(gè)小包里面放一些冰塊這樣可以冷藏,如果沒(méi)有辦法的話,家離的不遠(yuǎn)也沒(méi)有太大關(guān)系。

  在常溫如果家里的溫度15度左右的話,其實(shí)母乳在常溫下應(yīng)該能保存24小時(shí)。如果溫度高一點(diǎn)19—22度,可以保存10個(gè)小時(shí)。如果溫度是25度,可以保存4—6小時(shí),如果30—38度保存四個(gè)小時(shí)??梢詭б粋€(gè)小包,里面放一些冰塊,這樣可以比較有保證。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問(wèn)答