純母乳喂養(yǎng)多久添加輔食好？

過早斷奶寶寶易消化不良或致營養(yǎng)缺乏

媽媽給寶寶斷奶時(shí)不能操之過急，也不能因?qū)殞毜哪鐞鄱t遲不斷奶。過早斷奶，由于寶寶消化功能還不強(qiáng)，不能適應(yīng)添加過多的輔食，過早添加輔食會(huì)造成寶寶消化不良，影響寶寶的健康。太晚斷奶，母乳量及所含的營養(yǎng)物質(zhì)逐漸減少，已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，最終會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)缺乏。 在添加輔食的同時(shí)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間可以持續(xù)到寶寶1歲或1歲以上。

給寶寶添加輔食遵循序漸進(jìn)原則

既然要斷奶，就需要給寶寶添加相應(yīng)的輔食，那么，純母乳喂養(yǎng)應(yīng)在什么時(shí)候添加輔食呢？ 6個(gè)月是嬰兒出生后腸道比較完善的時(shí)候，適合給寶寶添加輔食了，添加輔食要按照循序漸進(jìn)的原則，輔食添加要從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗逐漸過渡，這樣更有利于寶寶的生長發(fā)育。

給寶寶添加哪些輔食好呢

寶寶6個(gè)月之后可以添加泥狀食物，例如米湯、米糊、蛋黃、魚泥等食物；9個(gè)月后適合添加沫狀食物，如粥、爛面、餅干碎碎等食物；等到寶寶10-12個(gè)月后，媽媽們可以給寶寶添加如軟飯、面條這樣的碎狀食物了。