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皮膚干燥
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?

橄欖油,幫你祛除妊娠紋

2016-12-23 10:41:34      

一、什么是橄欖油呢?

橄欖油從油橄欖鮮果中壓榨后提取而來,具有很好的滋潤保濕功效,能夠預(yù)防皮膚干燥發(fā)癢,一定程度上能增加皮膚延展性。橄欖油又分為食用和美容用油。橄欖油含有不飽和脂肪酸,經(jīng)常食用對孕婦很有好處。美容油有些會添加其他成份,孕媽媽出于安全考慮,如果采取直接涂在皮膚上的話,最好采用無添加劑的純天然橄欖油,如精油等。

二、橄欖油是如何預(yù)防妊娠紋的?

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養(yǎng)膚質(zhì),使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產(chǎn)生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開始,堅持用橄欖油按摩身體增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,達(dá)到預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

三、使用橄欖油的按摩方法

準(zhǔn)媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持腹部按摩。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。

在歐洲,孕婦們解決妊娠紋的好辦法就是橄欖油。她們多選用特級初榨橄欖油涂抹在腰腹上,并用手輕輕按摩,既能解決皮膚干癢的苦楚,又能給小寶寶多一份安慰和愛撫。

橄欖油富含維生素E,人體必須脂肪酸歐咪伽3與歐咪伽6的比例正好是1:4,同人乳相似。對嬰幼兒來說,橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦發(fā)育。對于孕婦和哺乳期的母親來說,更是上好的營養(yǎng)品。

即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成,只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加,妊娠紋范圍也不會再擴(kuò)大。最好在洗完澡后使用(因為是全身血液循環(huán)最佳時機(jī)),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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