母乳喂養(yǎng)時間越長越好？寶寶喂養(yǎng)有六大誤區(qū)

喂養(yǎng)是否適當，直接影響到寶寶的生長發(fā)育與身體健康。大部分新手爸媽處于新手上路的初級水平，難免會進入喂養(yǎng)誤區(qū)。如果不能及時從喂養(yǎng)誤區(qū)走出來，很可能影響寶寶的健康成長。

寶寶喂養(yǎng)六大典型誤區(qū)

誤區(qū)一：維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好

雖然維生素和礦物質(zhì)對嬰幼兒十分重要，然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體產(chǎn)生不利影響，造成的危害比如會有維生素A、D中毒、補鈣過量等。

誤區(qū)二：以牛奶替代母乳

母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養(yǎng)，以牛奶替代母乳。

母乳喂養(yǎng)對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生??；母乳與牛奶相比，所含營養(yǎng)較全面、充分，母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康；母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。

對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜；母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復較快，并不易患上乳腺疾病。

誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)時間越長越好

越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng)，但有些人卻陷入另一個誤區(qū)：認為母乳喂養(yǎng)時間越長越好。

兒科專家指出，當母乳喂養(yǎng)4-6個月的時候，由于嬰兒生長發(fā)育迅速，母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足其需要。

因此，嬰幼兒在6個月后就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養(yǎng)，還能讓寶寶學會吞咽、咀嚼，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力。

如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品，非常不對。

誤區(qū)四：用鮮奶代替配方奶粉

喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶對寶寶來說，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白質(zhì)中的酪蛋白太高，不利于寶寶消化；牛乳中蛋白質(zhì)、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。

因此，2歲以內(nèi)的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。

誤區(qū)五：選用保健品幫助孩子提高免疫力

嬰兒出生以后，隨著一天天長大，體內(nèi)由母體傳給的免疫力（即抵抗疾病的能力）逐漸減弱或消失，尤其是在生后6個月到3歲這段時間。

有些家長認為為孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法，事實上，目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的，很多宣稱以提高免疫力為主要功效的保健品，其實并沒有臨床和理論上的科學根據(jù)，選擇保健品其實不如改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

誤區(qū)六：對寶寶免疫力的補充是調(diào)理性的

給寶寶補充免疫力，需要選對時期，而且必須持續(xù)，不能輕易中斷。免疫力好，寶寶會很少生病，其他各方面表現(xiàn)都好。

寶寶免疫力補充的最佳時期是6個月～3歲。如果這個時候過于大意，會對寶寶將來的健康造成影響。

嬰幼兒正確的喂養(yǎng)方式

0-6個月，盡量純母乳喂養(yǎng)

母乳是寶寶最好的口糧。母乳中含有嬰兒生長所需的豐富營養(yǎng)，以及其他任何乳制品都難以完全提供的免疫因子，對增強寶寶抵抗力大有好處。給嬰兒純母乳喂養(yǎng)到六個月大，期間不需要除了母乳以外的任何液體（水、果汁）等。

有的媽媽總擔心自己的乳汁分泌不足，或乳汁營養(yǎng)不足，其實都是想太多，除非自己患有極度營養(yǎng)不良，否則奶中所含的營養(yǎng)成分絕對能滿足寶寶所需的營養(yǎng)。母乳制造過程有時甚至會剝奪母親自身的營養(yǎng)，來保證母乳中的營養(yǎng)。

母乳不會因為過分抽取而干涸，寶寶吃得越多，乳房的泌乳量就會更多。反倒是哺乳頻率降低，會導致乳汁分泌量的下降。因此各位新手媽媽，一定要堅守陣地，不要輕易使用奶粉喂養(yǎng)，除非確實是身體問題無法哺喂母乳。

這一階段的媽咪要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，儲備足夠的奶水量，確保寶寶能享受母乳喂養(yǎng)。比如：鯽魚湯、雞湯、牛肉、雞蛋、蔬菜、水果等，有必要服用些鋅硒寶片，過奶給寶寶，預防厭奶期和增強寶寶免疫力的。

6-12個月，母乳或配方奶為主

在寶寶6個月左右時就可以添加輔食了。輔食的添加原則為由少到多、由稀到稠、由細到粗、由流質(zhì)但半流質(zhì)再到固體，如米粉、米糊、豬肝泥、瘦肉粥、雞蛋羹、菜湯等。

給寶寶添加輔食要注意少鹽、少糖，味道清淡，從單一食物開始添加，如果出現(xiàn)過敏癥狀應立即停喂兩三天，然后再視情況繼續(xù)喂養(yǎng)或更換輔食。

12個月以上，可食用成人食物

12個月的寶寶喂養(yǎng)的分水嶺，這時期的寶寶消化與吸收能力實際上已與成人十分接近，即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全沒有問題。因為這時寶寶的營養(yǎng)主要通過一日三餐來攝取，實在沒必要繼續(xù)喝昂貴的配方奶。

只要過了1周歲，寶寶喝牛乳或配方奶都是可以的，媽媽們只要根據(jù)自家經(jīng)濟條件和寶寶的生長狀況，酌情判斷挑選即可。不過，無論喝哪種奶，注意不要讓寶寶每天喝太多，以免寶寶不愿意進餐，因小失大。

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