寶寶睡覺磨牙有四個(gè)危害 如何防治寶寶不磨牙

看著心愛的小寶寶睡覺對(duì)于寶爸寶媽來說是一件非常幸福的事情，但有時(shí)寶寶晚上睡覺會(huì)發(fā)出“格格”的磨牙聲，家長(zhǎng)切不可輕視，因?yàn)槟パ啦坏珪?huì)造成寶寶下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉的酸痛，還會(huì)讓寶寶的牙釉質(zhì)受到磨損，引起牙齒過敏，給寶寶的健康造成很大的損害，那么，孩子睡覺磨牙有哪些危害呢？

孩子睡覺磨牙的危害性，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時(shí)候，寶寶的潛意識(shí)能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實(shí)。

影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會(huì)對(duì)牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會(huì)變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時(shí)牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤(rùn)滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

引起牙齒的移位或者松動(dòng)，咀嚼肌也會(huì)變得粗大，長(zhǎng)此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。

寶寶的情緒會(huì)受到影響。長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會(huì)覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會(huì)變得很疼。這樣一來寶寶會(huì)覺得十分不舒適，情緒和心情自然會(huì)變的比較差。

寶寶出現(xiàn)磨牙的情況，家長(zhǎng)可采取以下方法進(jìn)行防治：

1、消除緊張情緒：解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

3、懷疑有腸道寄生蟲者：在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。

4、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

小孩磨牙大多都是由于小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的，還有一部分是由于消化不良或是寄生蟲病引起的，如果寶寶的磨牙癥狀比較厲害，家長(zhǎng)可采取以下措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)：

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮；

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。