寶寶腹瀉飲食原則 三大措施防寶寶腹瀉

寶寶拉肚子是嬰兒常見(jiàn)疾病，寶寶拉肚子有生理原因，也有病理原因。想要寶寶好得快，從日常護(hù)理和飲食上都需要注意很多。

寶寶腹瀉飲食原則：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，輕癥患兒不需禁食，應(yīng)停止高脂肪和難以消化食物。

2、繼續(xù)鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，但每次喂養(yǎng)可考慮縮短哺乳時(shí)間，少食多餐。

3、人工喂養(yǎng)者可先給米湯或稀釋牛奶，由少到多，由稀到稠；重癥患兒應(yīng)禁食6小時(shí)。但不要長(zhǎng)時(shí)間禁食，且禁食期間要注意水分補(bǔ)充。

4、對(duì)脫水不嚴(yán)重，無(wú)嘔吐或嘔吐不劇烈的患兒，可口服補(bǔ)液。一旦脫水已糾正，避免高鈉血癥。對(duì)病情較重，有明顯脫水及酸中毒者可用靜脈補(bǔ)液。

5、如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣普通飲食，可選用稠粥、面條，并加些植物油、蔬菜、肉末或魚(yú)末等，也可喂果汁或水果食品。

6、在腹瀉好轉(zhuǎn)后，寶寶的飲食要逐漸恢復(fù)到平時(shí)飲食，原則上由少到多、由稀到稠、盡量鼓勵(lì)多吃，調(diào)整速度與時(shí)間取決于患兒對(duì)飲食的耐受情況，一旦小兒能耐受即應(yīng)恢復(fù)正常飲食。在能耐受正常飲食后，應(yīng)提供其富有熱卡和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的飲食，幫助孩子補(bǔ)償生長(zhǎng)發(fā)育，趕上正常生長(zhǎng)。

對(duì)于正處于發(fā)育中的寶寶來(lái)說(shuō)，腹瀉不但直接影響他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，假若護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致病情加重，甚至可能危及生命！所以預(yù)防寶寶腹瀉非常重要。

洗手很重要

做飯前應(yīng)該先洗手；在接觸肉和蛋類(lèi)后也應(yīng)該馬上洗手；不要留過(guò)長(zhǎng)的指甲，不要直接戴著戒指或手表洗手。

飯菜要盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃

避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營(yíng)養(yǎng)豐富，剩飯菜在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上已經(jīng)是大打折扣。而且越是營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，細(xì)菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來(lái)判斷食物是否變質(zhì)，食物是否受到細(xì)菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來(lái)的。所以即使只有一點(diǎn)“擔(dān)心”、“奇怪”的感覺(jué)都要下決心把它扔掉。

高溫消毒

寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專(zhuān)用洗滌劑仔細(xì)地清洗，然后用流水將泡沫完全沖凈后，煮沸或用專(zhuān)用的消毒鍋、微波爐等進(jìn)行消毒。最后還要仔細(xì)擦干。如果還留有水，就會(huì)成為細(xì)菌繁殖的溫床，一定要擦干徹底殺滅細(xì)菌。