寶寶感冒可鹽水漱口？ 寶寶感冒護(hù)理六大措施

寶寶感冒有高燒不退的情況，其中有一部分原因是爸媽的護(hù)理不當(dāng)。寶寶免疫系統(tǒng)較脆弱，要徹底戰(zhàn)勝感冒還要靠爸爸媽媽的細(xì)心呵護(hù)。那么，寶寶感冒怎么護(hù)理？

寶寶感冒發(fā)燒后，通常都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類(lèi)、藕粉、少油的菜湯等。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，許多家長(zhǎng)覺(jué)得應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就給孩子吃大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋，實(shí)際上這不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于寶寶早日康復(fù)。

若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來(lái)。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無(wú)礙。

補(bǔ)充維生素C?？商岣邫C(jī)體抵抗力，增進(jìn)食欲。感冒、拉肚子時(shí)都可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。維C是水溶性維生素，吃多了會(huì)自動(dòng)排出體外，不必?fù)?dān)心有不良影響。

保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。

溫水擦身降溫。高燒時(shí)可用物理方法給寶寶降溫。用毛巾沾溫水在寶寶身體上反復(fù)擦，主要是動(dòng)脈搏動(dòng)處如頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、大腿窩，可使體表溫度迅速散發(fā)。也可用酒精擦手心、腳心。

 鹽水漱口。大量的感冒病菌被證明是存在于我們的口腔中，因此，通過(guò)生理鹽水可以將口腔中的病菌殺死一部分，從而幫助有效地治愈感冒。

鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。

寶寶感冒之后的護(hù)理措施很重要，食療也具有非常不錯(cuò)的效果。那么，寶寶感冒吃什么好？

嬰兒感冒時(shí)的飲食原則

感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，故飲食應(yīng)清淡稀軟，易于消化吸收，飲食宜少量多餐。

感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程；蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用。

紅色的食物富含胡蘿卜素，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。

寶寶容易患感冒，首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn)，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)；其次，與家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。專(zhuān)家提出如果寶寶只是患上輕微的感冒，可以減少藥物的服用，多喝水是關(guān)鍵，提倡在飲食中獲得治愈感冒的“秘方”。

嬰兒感冒食療方

風(fēng)熱感冒

烏梅紅糖水：烏梅4個(gè)、紅糖90克，水一碗煮沸，分二次服。

梨粥：鴨梨3個(gè)切碎，水煎半個(gè)小時(shí)后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對(duì)小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。

風(fēng)寒感冒

蘿卜蔥白湯：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽。