寶寶拉綠色便便或是消化不良 消化不良就吃它

小兒健康成長(zhǎng)是我們每個(gè)家長(zhǎng)的最大心愿，小兒的脾胃非常的虛弱，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，出了小兒自身的問(wèn)題之外，外界的飲食因素也是導(dǎo)致小兒消化不良的一個(gè)原因。那么，導(dǎo)致寶寶消化不良的原因有哪些？

一、給的食物不太易消化（消化食品）

由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對(duì)于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對(duì)于2-3歲的嬰幼兒（嬰幼兒食品），因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時(shí)，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對(duì)于嬰幼兒（幼兒食品）都十分危險(xiǎn)，可能會(huì)被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

二、給太多新的食物

比如：有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

三、食品搭配不合理

嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿足他這個(gè)年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）、脂肪、碳水化合物、維生素（維生素食品）、礦物質(zhì)和微量元素（微量元素食品）、纖維素（纖維素食品）等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等等都是身體所必需的。

正常情況下，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，便便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

人工喂養(yǎng)（以牛奶、奶粉為主）的寶寶，便便色淡黃或土灰色，質(zhì)較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，便便每天1~2 次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗綠色，是因?yàn)榕浞侥讨卸技尤肓艘欢康蔫F質(zhì)，有些沒(méi)被吸收的鐵質(zhì)經(jīng)過(guò)消化道與空氣接觸之后，就呈現(xiàn)為暗綠色。

等到寶寶開(kāi)始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食后，便便就會(huì)越來(lái)越接近成人。

在沒(méi)有改變食物分量及種類的情況下，寶寶的排便比較有規(guī)律，所以當(dāng)這個(gè)規(guī)律被打破時(shí)，就要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過(guò)以下癥狀判斷寶寶是否為消化不良：

1、 拉綠色便便；

2、 在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)會(huì)磨牙；

3、食欲不振；

4、 寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼；

5、 寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

清楚孩子消化不良的原因，及時(shí)采取有效地措施進(jìn)行解決。那么，孩子消化不良怎么辦？

嬰兒消化不良大多是由于飲食不當(dāng)引起，因此家長(zhǎng)需要掌握正確的喂養(yǎng)方法，避免孩子消化不良。如果發(fā)現(xiàn)你家的小北鼻有消化不良癥狀，嚴(yán)重的話先禁吃咯，之后可以稀釋牛奶喂寶寶。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有胃腸道以外的感染，要及時(shí)帶娃到醫(yī)院治療。

如果寶寶大便量多、泡沫多，家長(zhǎng)要控制飲食量或降低食物中的含糖量，給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物。有時(shí)候喝奶多也會(huì)令寶寶消化不良，如果是這種情況，媽咪可以延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，喂奶之前媽咪可以喝點(diǎn)水，醬紫能降低奶中蛋白濃度。如果是奶粉喂養(yǎng)，那么可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調(diào)配。

當(dāng)寶寶消化不良時(shí)，媽咪可以給寶寶吃以下幾類食物哦。

玉米。它含有豐富的纖維素和大量鎂，可促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。

高粱。高粱屬于半完全蛋白質(zhì)，比較容易消化，特別適合消化不良的寶寶，但是如果寶寶便秘的話就不要吃高粱的，一面便秘會(huì)加重。

小米。小米中的蛋白質(zhì)、脂肪都比大米、面粉等要高，而且還含有人體必需的8種氨基酸，是寶寶的滋補(bǔ)佳品。