寶寶腹瀉吃蒲公英白頭粥 腹瀉還得吃五種粥

腹瀉是寶寶常見(jiàn)的一種疾病，是由飲食不當(dāng)或腸道內(nèi)、外感染所引起的一種消化道功能紊亂而引起的大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的寶寶常見(jiàn)病。主要好發(fā)于6個(gè)月-2歲的寶寶。那么，小兒腹瀉的原因有哪些？

飲食

由于寶寶太小，寶寶的消化功能還不完善，寶寶自己的消化酶分泌還很少，如果寶寶媽媽讓寶寶吃得太多，或者吃了不易消化的食物，就會(huì)發(fā)生腹瀉；還有的寶寶媽媽喜歡經(jīng)常給寶寶變換食物，這也可以發(fā)生腹瀉。還有，寶寶如果吃了不干凈的食物，也可以引起腹瀉。

感染

在冬季，由于輪狀病毒感染所引起的腹瀉也是常見(jiàn)的原因，這主要是由于寶寶的胃腸道抵抗力差，比較容易感染病毒，

在人工喂養(yǎng)時(shí)，喂養(yǎng)時(shí)所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有可能有感染的可能。寶寶如果使用了被污染的器皿，就會(huì)引起腹瀉。

護(hù)理不當(dāng)

在冬天，由于天氣的寒冷，如果寶寶媽媽護(hù)理不當(dāng)，使寶寶腹部受涼，就會(huì)使腸道蠕動(dòng)增加，就會(huì)誘發(fā)腹瀉。

寄生蟲感染

寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲病（也叫“梨形鞭毛蟲病”）就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

抗生素

如果寶寶拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后，可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

果汁過(guò)量

如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，也可能會(huì)肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。專家建議不要給6個(gè)月以下的寶寶喝果汁。6個(gè)月以后，再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。

配方奶粉沖調(diào)不當(dāng)

配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以，沖奶時(shí)要嚴(yán)格按比例加水。此外，寶寶也會(huì)由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當(dāng)，而出現(xiàn)腹瀉。不管是上述哪一種情況，更換配方奶的品牌都沒(méi)有用，所以，最好先帶寶寶看醫(yī)生，然后再?zèng)Q定該怎么辦。

導(dǎo)致小兒腹瀉的原因有很多，在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，可以才是食療的方式改善。那么，小兒腹瀉吃什么好？

小米紅糧粥

小米30克，紅糖3克，清水適量。先將小米淘洗干凈，晾曬至半干，然后用文火炒至焦黃，加適量清水煮成粥，再加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。每日一劑，分二次服用，連服五天?？裳a(bǔ)脾益腎，散寒止痛。

桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈，桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。能夠緩急止痛、散血消瘀，并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。

蒲公英白頭粥

粳米300克，鮮蒲公英100克，白頭翁10克，黃連2克。將白頭翁、蒲公英、黃連放砂鍋加水泡15分鐘后，文火煎煮20分鐘，去藥渣留湯，放淘洗干凈的粳米，煮到粥熟即可。1日3次，最多食用2—3天，就可達(dá)到治療目的?？芍篂a止痛，對(duì)急性腸胃炎以腹瀉為主者效果尤佳。

鮮藕粥

鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。可補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)免疫力。

冬瓜薏米粥

冬瓜250克，薏米100克，粳米50克。薏米淘洗干凈泡12小時(shí)，粳米洗凈，冬瓜去子去毛留皮洗凈切塊。將薏米加水適量大火煮開(kāi)20分鐘，放入冬瓜、粳米再燒開(kāi)，撇去浮沫，改用小火煮成粥即可食用。可健脾、清熱、利濕。