寶寶有痰咳不出怎么辦?多吃什么食物好

寶寶有時(shí)候咳嗽會(huì)夾著痰，但是寶寶還小，并不懂得如何把痰咳出來，而喉中有異物更是讓寶寶難受，那么寶寶有痰咳不出該怎么辦呢？

拍痰的時(shí)間

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時(shí)候都適用。在吃飯前后的1小時(shí)內(nèi)都不要拍，因?yàn)樵陲埱芭?，痰有可能被松?dòng)，卡在喉頭，這時(shí)東西吃下去就會(huì)吐出來；在飯后拍，也會(huì)造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來。

拍痰的時(shí)間要足夠長(zhǎng)，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見到效果。需要注意的是，在拍痰過程中要隨時(shí)注意寶寶的臉色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一會(huì)再拍，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。

拍痰的步驟

拍痰有助于松動(dòng)痰液，雖然拍完后寶寶不一定會(huì)將痰咳出，有時(shí)也會(huì)直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移動(dòng)，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

1、讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會(huì)令肺部不同部位的積痰容易排出，同時(shí)利用地心引力，使肺部的痰液自動(dòng)流出。

2、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，使疾病能早期痊愈。但切記過度拍打，以免引起不好的效果，畢竟寶寶的骨骼還在發(fā)育中，比較脆弱。

3、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。

寶寶咳嗽有痰咳不出，家長(zhǎng)切勿著急，可按照上述方法幫助寶寶把痰吐出。

孩子有痰咳不出可以嘗試這些方法進(jìn)行治療，并且結(jié)合飲食的效果會(huì)更好。那么，寶寶有痰咳吃什么好？

冬花五炙飲

炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷葉15g、炙紫花6g、炙米殼6g。水煎，服法同前。

冰糖雪梨

功效與作用：冰糖雪梨滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。

冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時(shí)間。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。有條件加貝母同燉更好。此外， 梨，可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀；肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨，可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀。

高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕；肝炎和肝硬化患者經(jīng)常吃梨，可保護(hù)肝臟，緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰；雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。

注意事項(xiàng)

1、保暖

隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物，尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子。

2、多喂水

飲食以半流質(zhì)為主如米湯蛋湯，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。

3、營(yíng)養(yǎng)充分

少量多餐的方法，給予孩子清淡、營(yíng)養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。