寶寶吃不夠或會(huì)致便秘 嬰兒便秘常見5個(gè)因素

嬰兒便秘，是一種常見的小兒病癥，嬰兒便秘的話，作為爸媽的肯定會(huì)心疼而且會(huì)擔(dān)憂，想要治療便秘就必須了解便秘的原因。嬰兒便秘是哪些原因引起的呢？

1、經(jīng)常飲食不夠：小兒食量太少時(shí)，經(jīng)過(guò)消化后，腸道中的余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，致營(yíng)養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動(dòng)無(wú)力，導(dǎo)致頑固性便秘。

2、食品不適合小孩：便秘與食物的成分關(guān)系密切，如食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)多而糖類不足，使腸發(fā)酵相對(duì)減少影響發(fā)酵，使大便呈堿性，干燥導(dǎo)致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。

3、腸功能失常：由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經(jīng)功能不正常均可致便秘。

4、遺傳與生理缺陷：某些患兒出生后即便秘。有家族史，可能與遺傳有關(guān)。

5、精神因素：突然的精神刺激，生活環(huán)境的改變等可導(dǎo)致短時(shí)便秘。

便秘會(huì)給寶寶帶來(lái)生理上的痛苦，同時(shí)也會(huì)危害寶寶的身體，我們?cè)撊绾晤A(yù)防便秘的發(fā)生呢？

一：準(zhǔn)備的飯量要少且易消化。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過(guò)量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子準(zhǔn)備一小份飯，一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣，孩子就不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，吃完之后還會(huì)有成就感。

二：改變飲食內(nèi)容：哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒發(fā)生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時(shí)應(yīng)減少牛乳量，增加輔食（如糖蜂蜜、果汁等）。哺喂斷奶的小兒應(yīng)注意蛋白質(zhì)與碳水化合物的適量搭配。

三：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 三個(gè)月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時(shí)排便，幼兒可在清晨或進(jìn)食后時(shí)坐便 盆，并應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。

四：適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便，因?yàn)橐坏B(yǎng)成習(xí)慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬(wàn)不要經(jīng)常服緩瀉藥，因?yàn)樾合δ懿煌晟?，用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉。