寶寶感冒鼻塞怎么辦 推薦三款食療方

呼吸不暢對(duì)大人來(lái)說(shuō)是一件痛苦的事，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就更是如此。而感冒鼻塞是最常見(jiàn)的癥狀之一，那么，寶寶出現(xiàn)感冒鼻塞該如何是好？

寶寶感冒鼻塞怎么辦：

神器1：熱毛巾

熱毛巾會(huì)使腫脹的鼻粘膜收縮，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。不過(guò)，媽媽要注意：在熱敷時(shí)，請(qǐng)選用質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)毛巾，毛巾溫度也不要過(guò)高，以免燙傷。按摩的的動(dòng)作請(qǐng)保持輕柔。若發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

神器2：吸鼻器

當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器。電動(dòng)吸鼻器的使用要訣，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。人工吸鼻器在使用時(shí)一端放進(jìn)媽媽嘴里，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里，讓鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

如果沒(méi)有吸鼻器，媽媽們也可以選用棉花棒。媽媽們?cè)诓僮鲿r(shí)請(qǐng)注意，動(dòng)作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時(shí)，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

神器3：精油

精油的使用原則，還是要加在熱毛巾上，具體操作辦法與上面介紹的熱毛巾一致。媽媽也可以選擇精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。針對(duì)此方法，這里需要提示您：請(qǐng)選用兒童專(zhuān)用的精油，并確保不會(huì)因此帶來(lái)過(guò)敏反應(yīng)。

寶寶感冒鼻塞，除了一般的治療之外，在飲食上也是可以下功夫的：

小孩感冒流鼻涕食療之米醋蘿卜菜：

我們都知道，醋本身就是一種殺菌的食物，在感冒流鼻涕期間吃一些醋，也是能夠幫助孩子止咳、通鼻的。不過(guò)，小編接下來(lái)要教您做的米醋蘿卜湯，是更為科學(xué)的小孩感冒流鼻涕食療之方哦！

首先，爸爸媽媽們需要將二百五十克左右的生蘿卜清洗干凈，然后切成片狀，直接浸入米醋中，米醋的量以能夠完全覆蓋蘿卜片為宜，等幾個(gè)小時(shí)之后，蘿卜片完全吸收了米醋，就可以用來(lái)給孩子當(dāng)做正餐的配菜來(lái)食用了。這道食療之方具有消食解毒、辛涼解表的功效，尤其適合感冒流鼻涕的孩子食用。

小孩感冒流鼻涕食療之杭菊糖茶：

這道食療之方能夠讓孩子通肺氣，肺氣通暢了，咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病就能夠好轉(zhuǎn)了。同時(shí)，這道食療之方還具有清三焦郁火的作用，非常適合風(fēng)熱感冒引起的各類(lèi)型的頭疼、流鼻涕等癥狀。

制作這道食療之方是非常簡(jiǎn)單的，您只需要將三十克左右的杭白菊花以及適量白糖一起放入杯中，用開(kāi)水浸泡，浸泡數(shù)分鐘之后，就能夠給您的孩子飲用了。是不是很簡(jiǎn)單呢？

小孩感冒鼻塞注意飲食：

感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。