兒童消化不良的常見表現(xiàn) 消化不良從日常飲食入手

我國(guó)兒科患者中功能性消化不良（FD）的發(fā)病率尚無規(guī)范統(tǒng)計(jì)，但已經(jīng)成為兒科消化門診常見的就診原因。由于許多兒科臨床醫(yī)生對(duì)功能性消化不良缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，因而不能及時(shí)做出正確診斷與治療，延緩患兒身心康復(fù)，影響學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。

兒童消化不良有哪些常見表現(xiàn)

兒童厭食

我們常會(huì)遇到這樣的問題：“我的孩子什么東西都不想吃，喂飯很困難”，大部分家長(zhǎng)是耐心地、千方百計(jì)地哄著騙著喂完一碗飯；有的則是高壓政策，硬逼著進(jìn)食。其實(shí)厭食它是兒童消化不良的一個(gè)表現(xiàn)。

兒童積食

孩子經(jīng)常在吃完飯時(shí)就喊肚子脹。這就是消化不良的一種表現(xiàn)——積食，如果長(zhǎng)期兒童積食、排泄功能障礙，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱上火，不及時(shí)調(diào)理，任其潛伏發(fā)展，容易引起各種疾病。經(jīng)常會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能。

兒童營(yíng)養(yǎng)不良

孩子瘦弱，營(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)是胃功能運(yùn)動(dòng)力不足造成，無法正常吸收足夠熱能或蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，從而導(dǎo)致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。 看著瘦瘦弱弱的孩子，哪一個(gè)父母又忍心呢？

誘發(fā)呼吸道疾病

說到消化不良，人們第一時(shí)間想到的是胃功能不好。但很少人會(huì)聯(lián)想到咽炎。其實(shí)咽炎的出現(xiàn)，有多種原因，其中有一項(xiàng)就是由于消化不良引起的。誘發(fā)多種呼吸道疾病，讓孩子夜間咳嗽，影響休息。

抵抗力下降

生活中我們很容易發(fā)現(xiàn)，兒童一旦消化不良通常會(huì)無精打采，很容易生病。其實(shí)是因?yàn)橄δ懿缓脮?huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，這就直接影響了寶寶的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者輕微的腹瀉。

兒童學(xué)習(xí)差

消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，嚴(yán)重影響睡眠，使得孩子睡眠不好，精神狀態(tài)差，身體消瘦，就連學(xué)習(xí)也跟著開始下降，上課總是沒有精神，狀態(tài)特別不好，打瞌睡，注意力不集中，這讓父母非常擔(dān)心。

寶寶消化不良從日常飲食入手

1、糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

2、定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。家長(zhǎng)可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到吃飯的時(shí)間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。

3、專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評(píng)孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。