寶寶喝配方奶粉到7歲最佳 如何辨別優(yōu)質(zhì)奶粉

配方奶粉是根據(jù)不同生長時(shí)期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的，含有滿足寶寶各個(gè)階段生長發(fā)育的營養(yǎng)，是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。那配方奶粉要喝到幾歲呢？專家建議，配方奶粉最好喝到3歲，有條件的家庭，可以讓寶寶喝到7歲。

雖然孩子一般從6個(gè)月大就開始添加輔食，均衡飲食的話，寶寶一般也能能夠攝入充足的營養(yǎng)，來滿足自身的生長發(fā)育需求。但由于寶寶可能存在挑食偏食、或者家長在安排寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上不一定合理科學(xué)，所以適當(dāng)?shù)锰砑优浞侥谭劭梢员ＷC孩子的營養(yǎng)攝入。只是輔食而不吃母乳或者配方奶粉，可能會造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白的缺乏，還有可能導(dǎo)致孩子微量元素的補(bǔ)足，如缺鋅、缺鈣。所以，有條件的家長，可以盡量給寶寶喝配方奶粉到3歲甚至7歲，讓寶寶在發(fā)育過程中有充足均衡的營養(yǎng)。

辨別優(yōu)質(zhì)奶粉看三個(gè)方面

1、觀察奶粉的顏色，我們可以很明顯地發(fā)現(xiàn)顏色的差異。需要注意，奶粉顏色不宜過黃或過白，像這種乳黃色的會比較好。

2、對于奶粉來說，勺出一勺奶粉，如果奶粉沒有結(jié)塊，粉質(zhì)松散，顆粒均勻的話，那么也算是好奶粉。如果奶粉結(jié)塊，有可能是奶粉密封性不好造成的原因，也有可能是奶粉本身比較潮濕。

3、 干燥的奶粉便于開罐后保存，如果奶粉本身比較潮濕，開罐后就容易結(jié)塊。我們可以把奶粉放在手指上輕輕摩擦，如果奶粉容易成團(tuán)并且有較多顆粒沾在手上的話，說明它比較潮濕。

選購配方奶粉時(shí)應(yīng)注意哪幾點(diǎn)

1、成份：無論是罐裝或袋裝奶粉，其包裝上都應(yīng)有其配料、營養(yǎng)成份表、性能、適用對象、食用方法等文字說明。

2、包裝：包裝完整，標(biāo)識有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。我國規(guī)定：馬口鐵罐密封充氮包裝的奶粉保存期限為2年，非充氮包裝的為1年；瓶裝為9個(gè)月，袋裝的為6個(gè)月。

3、顏色：顏色為乳白色或乳黃色，色澤均勻，有光澤。

4、組織狀態(tài)：塑料袋裝的奶粉用手捏時(shí)，感覺柔軟松散，有輕微的沙沙聲；玻璃罐裝的奶粉，將罐慢慢倒置，輕微振搖時(shí)，罐底無粘著的奶粉。

5、聲音：裝在馬口鐵罐內(nèi)的奶粉雖然看不見，但可聽其聲音。搖動(dòng)馬口鐵罐，會發(fā)出"沙沙"聲響，聲響清晰。

6、沖調(diào)試驗(yàn)：取一勺奶粉放入玻璃杯內(nèi)，用開水充分調(diào)和后，靜置5分鐘，水與奶粉溶解在一起，沒有沉淀。