嬰兒輔食添加順序

嬰兒輔食添加時(shí)間表可以幫助媽媽們?cè)诓煌瑫r(shí)期給寶寶添加不同的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，嬰兒添加輔食最佳時(shí)間最好不要早于4個(gè)月也不要晚于6個(gè)月，由于每個(gè)寶寶喂養(yǎng)方式不同（指奶粉、母乳或兩者混合），嬰兒添加輔食的時(shí)間也大可不必統(tǒng)一，寶寶的身體成長(zhǎng)表現(xiàn)才是決定何時(shí)添加輔食的重要因素。嬰兒輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—?jiǎng)游?，做到由少到多、由稀到稠、循序漸進(jìn)的原則。媽媽們?cè)谥谱鬏o食時(shí)要特別注意衛(wèi)生，因?yàn)?-1歲的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全，要盡量避免傷害到寶寶的腸胃。嬰兒輔食食譜大全可謂五花八門(mén)，媽媽們要是有時(shí)間的話可以根據(jù)自己的愛(ài)好做各種輔食給寶寶們吃，既安全衛(wèi)生又充滿母愛(ài)。

嬰兒輔食添加順序

嬰兒輔食添加時(shí)間表是指嬰兒四個(gè)月之后就開(kāi)始要添加輔食了而且每個(gè)階段要添加的輔食種類(lèi)各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時(shí)間表給寶寶們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，真是媽媽們的好幫手。需要注意的是，嬰兒輔食添加時(shí)間表只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長(zhǎng)表現(xiàn)才是決定何時(shí)添加輔食的重要因素，下面大家一起來(lái)看看嬰兒輔食添加時(shí)間表的內(nèi)容。

1、0-4個(gè)月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

2、5-6個(gè)月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚(yú)泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

3、7-8個(gè)月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿ィ豢谖吨饕郧宓?、多汁為主?/p>

4、9-11個(gè)月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類(lèi)、豆制品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

5、12-15個(gè)月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。