孕期皮膚瘙癢不能做的4件事 皮膚瘙癢或會(huì)越抓越癢

孕婦皮膚瘙癢怎么辦呢？這是很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)遇到的難題，孕期皮膚瘙癢是可以緩解的哦。今天，小編就要來(lái)介紹孕婦皮膚瘙癢的原因和預(yù)防的方法，別錯(cuò)過(guò)啦。

孕婦皮膚瘙癢的原因

妊娠皮膚癥：這是很多孕婦都會(huì)碰到的皮膚病，致病原因一般被認(rèn)為是與孕婦在懷孕期間雌激素的增加有關(guān)系，對(duì)胎兒沒(méi)有影響。

妊娠皮疹：比較少孕婦會(huì)患上這種病，這也是跟懷孕有關(guān)的，不會(huì)傷害胎兒。

妊娠中毒性皮膚疹：這種病也很少有孕婦會(huì)碰到，患者一般都是身材矮小又肥胖的孕婦，目前致病病因被認(rèn)為跟荷爾蒙分泌不平衡有關(guān)系。而這種皮膚瘙癢也不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

妊娠期丘疹性皮膚炎：雖然這種病發(fā)生率很低，但是一旦患病，后果會(huì)很?chē)?yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者胎死腹中，而這種病目前還沒(méi)有確定的致病原因。

妊娠期膽汁淤積癥：這種病會(huì)引起孕婦肝功能受損，胎兒窘迫等情況，目前發(fā)病原因尚不明確，可能因?yàn)槿焉锲诩に厮阶兓?、妊娠期肝臟膽紅素代謝障礙、家族遺傳等因素導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的膽汁不能正常排出體外，并淤積在身體的某些部位，如果膽汁淤積在末梢血管就會(huì)刺激神經(jīng)末梢，致使孕婦皮膚瘙癢，雖然發(fā)病率不低，但危害大，所以要謹(jǐn)慎處理，及時(shí)治療。

孕婦皮膚瘙癢怎么辦

注意皮膚清潔：即使是寒冷的冬天也要堅(jiān)持每天熱水浴，沒(méi)有條件或者行動(dòng)不便的孕媽媽也應(yīng)該用熱水擦下身子，一周內(nèi)要洗一次澡。而在炎熱的時(shí)候，就要做到天天洗澡了，促進(jìn)皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進(jìn)行，改善皮膚搔癢。身體和面部清潔同樣重要，孕媽媽健康洗浴卻很容易被忽視。孕媽媽在洗浴用品的選擇上要格外注意。選擇溫和滋潤(rùn)、安全護(hù)膚的孕婦專(zhuān)用洗發(fā)沐浴用品對(duì)解決孕期特有的皮膚搔癢特別有益。洗發(fā)水、沐浴露、護(hù)發(fā)素，外加一瓶保濕潤(rùn)膚的身體乳，幫助有效改善孕期皮膚瘙癢。

做好皮膚保濕：說(shuō)道保濕，這是非常重要的一點(diǎn)，至于懷孕期間孕婦如何保濕，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重護(hù)膚品的使用。孕媽媽一定要選擇孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行皮膚保濕。

做好妊娠紋防護(hù)工作：隨著孕周期的加長(zhǎng)、孕期營(yíng)養(yǎng)的增加，孕媽媽除了身體變胖、腹部更是越來(lái)越大，出現(xiàn)皮膚真皮層受不住拉伸而斷裂，孕婦輕則出現(xiàn)皮膚瘙癢，重則出現(xiàn)妊娠紋、肥胖紋。所以孕媽們要注意增加皮膚彈性，做好妊娠紋、肥胖紋的防護(hù)工作。平時(shí)吃些獼猴桃、海帶、西蘭花等有益預(yù)防妊娠紋的食物，注意運(yùn)動(dòng)（孕期瑜伽、散步），還要使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品搭配每天早晚按摩。在潤(rùn)滑肌膚改善搔癢、增加皮膚彈性、預(yù)防妊娠紋方面，親潤(rùn)蘋(píng)果籽孕紋修復(fù)產(chǎn)品、橄欖孕紋油等都有不錯(cuò)的效果，孕媽媽可以按需選擇。

孕期皮膚瘙癢不能做的4件事

1、避免去搔抓

從懷孕到生成后的1個(gè)月左右，約有1/5的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的問(wèn)題。而在不同的季節(jié)里，孕媽們也會(huì)有不同的皮膚問(wèn)題，如夏季氣候潮濕、流汗多。易出現(xiàn)濕疹，冬季皮脂分泌減少，皮膚干燥，就會(huì)出現(xiàn)皮膚龜裂。而若一旦出現(xiàn)瘙癢的問(wèn)題，因避免去搔抓止癢，這樣只會(huì)加重瘙癢，甚至引起化膿性感染。所以，孕媽們可不能用手去抓哦！

2、忌吃海鮮等刺激性的食物

有些孕媽是過(guò)敏體質(zhì)，應(yīng)該在懷孕后就應(yīng)立即調(diào)整自己的飲食。應(yīng)忌吃一些易過(guò)敏的食物，像一些什么海鮮、辛辣食物、生蒜等，都會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。孕媽要防止食物因素的刺激哦！

3、避免刺激皮膚

為了避免刺激皮膚，在孕期使用皮膚上的清潔用品時(shí)，就應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)孕媽專(zhuān)用的洗護(hù)產(chǎn)品。這樣才不會(huì)讓皮膚受到傷害。洗澡時(shí)也切忌用溫度過(guò)高的水貨使用堿性肥皂去使勁擦洗，這只會(huì)加重瘙癢。還有應(yīng)盡量穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。

4、忌煩躁、焦慮不安

孕媽精神緊張、情緒激動(dòng)，也會(huì)加重孕期瘙癢。所以，當(dāng)孕媽出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況時(shí)，切忌勿給自己過(guò)大壓力，避免煩躁和焦慮不安。孕媽們也勿過(guò)度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足。只有健康生活才能減輕孕期瘙癢哦！