寶寶長牙期喂養(yǎng)原則 看牙齒數(shù)量安排飲食

大約到6～8個月時，寶寶已長出幾顆牙齒。一旦開始長牙，寶寶便應(yīng)該逐步增加輔食的稠度和品種，以適應(yīng)營養(yǎng)和吃飯能力發(fā)展的需要。寶寶長牙期在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意什么？爸爸媽媽知多些，小編為你整理了長牙期寶寶的喂養(yǎng)原則。

長牙期寶寶喂養(yǎng)原則

寶寶6個月后可吃泥狀和半固體食品

如粘飯、面包、嬰兒營養(yǎng)餅等，并慢慢讓孩子學(xué)習(xí)、嘗試新的口感和口味。

一些父母認為，孩子如果沒有長牙是不能吃固體食物的？

此時，應(yīng)及時添加一些半固體和固體性質(zhì)的輔食，因為含有較大顆粒的食物有助于寶寶發(fā)展咀嚼能力和牙齒的即將萌出。

每個階段的飲食進程

1、寶寶8個月時，咀嚼動作進一步發(fā)展，可吃"手指"食品，即固體食品，它的能量和營養(yǎng)素含量要明顯高于流質(zhì)食物。

這個階段，寶寶在吃飯時，有些食物并未經(jīng)過咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。

2、12個月時，寶寶可吃一般家庭的普通飲食，如大人吃的小包子、小餃子、餛飩、排骨、牛肉干、鍋巴、干饅頭、蘋果等，從而基本完成從完全靠吃奶生存轉(zhuǎn)向吃成人類食品的過渡時期，不僅充分鍛煉了兒童口腔肌肉功能，而且有效刺激下頜骨的生長發(fā)育。

3、一些嬰幼兒生長速度減慢、出現(xiàn)各種營養(yǎng)缺乏癥大都出現(xiàn)在上述階段。處于換乳期階段的寶寶對營養(yǎng)的需求量不斷增加，通常食入的液體食物體積大，而嬰兒的胃容量相對偏小，這個矛盾只有通過改變食物營養(yǎng)密度來解決，即增加營養(yǎng)密度，隨嬰兒年齡的增長增加輔食喂養(yǎng)的次數(shù)。

4、6-8個月的健康嬰兒每日喂輔食2-3次， 9-11個月3-4次， 12-23個月增加有營養(yǎng)的零食，如水果、帶花生醬的餅干，每日1-2次。如果一餐的量太少或密度低，還應(yīng)增加就餐次數(shù)。

看牙齒數(shù)量 注意飲食

1、2顆牙階段

寶寶們一般在4到8個月大的時候，下頜會悄悄萌出一對乳中切齒，此時就進入寶寶長牙階段了，這個時期的寶寶非常喜歡將他能拿得到的東西都往嘴里送，有時還會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙； 此時媽媽們可以嘗試給寶寶喂食一些半固態(tài)食物，如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度，讓寶寶意識到食物類型的變化，為日后添加固態(tài)食物及鍛煉用牙咀嚼打下基礎(chǔ)；

2、12~20顆牙階段

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙會逐漸長齊，寶寶不但可以自己吞咽食物，同時攝食的技巧也漸趨成熟，媽媽們可以給寶寶提供普通稍偏軟的食物即可，如米飯、面條、大豆等等。