自然分娩產(chǎn)程過慢怎么辦？

產(chǎn)婦自然分娩產(chǎn)程過慢怎么辦呢？要知道，分娩的過程無論過快還是過慢都是有危險的哦。所以，在分娩的過程中，醫(yī)生都會適當?shù)目刂品置涞臅r間。今天，小編要為大家介紹的就是產(chǎn)程過慢要怎么辦，快來一起看看吧。

自然分娩產(chǎn)程的正常時間

第一產(chǎn)程（6～12小時）養(yǎng)精蓄銳、休息、進食。宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，所以你能有大部分時間得到休息，盡管常常被突如其來的疼痛打斷，也要努力使自己放松，抓緊時間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂，和人聊聊天。

宮縮來臨時腹式呼吸，采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

第二產(chǎn)程（1～2小時）極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

宮縮用力，無宮縮放松。按照宮縮節(jié)奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止后一定要放松，如果一直用力，會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

正確用力方法是：當宮縮開始，陣痛到來時，你要深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便。

該停就停。如果助產(chǎn)士讓你不要再用力了，要"哈、哈"地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會導致會陰裂傷。

第三產(chǎn)程（3～30分鐘）胎盤娩出、比較輕松。第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產(chǎn)婦不再陣痛，并且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終于見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

那么，自然分娩產(chǎn)程過慢要如何處理呢？

自然分娩產(chǎn)程過慢怎么辦

保持直立的姿勢，因為當你處于直立姿式的時候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結(jié)合會產(chǎn)生強大的作用力。

坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動身體，這樣可以減輕會陰部承受的壓力，有利于子宮口打開。

面對家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體。

如果自然分娩產(chǎn)程過慢，準媽媽也要積極配合醫(yī)生哦。