懷孕13周孕婦身體有哪些變化？

孕媽媽在懷孕十個(gè)月的不同階段，身體都會(huì)發(fā)生一些變化，為了能更好的適應(yīng)這些變化，讓自身的情緒處于平穩(wěn)愉悅的狀態(tài)，孕媽媽應(yīng)對這些誒變化有一定的了解，等到這些變化出現(xiàn)的時(shí)候，才能更好的做好應(yīng)對措施，而不會(huì)有慌亂、措手不及的情況出現(xiàn)。懷孕13周正處于整個(gè)懷孕階段的中間階段，這個(gè)階段跟之前的孕早期比起來，孕媽媽身體上會(huì)有一些變化，那么懷孕13周孕婦身體變化？接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

懷孕13周孕婦身體變化？孕媽媽懷孕13周在身體上有以下變化：

1、胃口大開，食欲旺盛，食量猛增?，F(xiàn)在胎兒正在迅速地長大，需要的營養(yǎng)物質(zhì)更多，豐富的營養(yǎng)會(huì)通過你的嘴，源源不斷地供給新生命。這時(shí)還要注意均衡營養(yǎng)，食品的種類應(yīng)該豐富，包括充足的蛋白質(zhì)（肉、蛋、奶）；適量的碳水化合物（五谷雜糧）；低脂食品（魚、奶）；多種維生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含鈣和鐵的食物（海帶、魚蝦）以及適量的水。

2、乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現(xiàn)了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出現(xiàn)了妊娠紋，這時(shí)應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增加皮膚對牽拉的抗力。對于局部皮膚可以使用祛紋油進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加皮下彈力纖維的彈性。為了你產(chǎn)后的美麗容顏和健康體形，懷孕期在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也要注意避免體重增加過快或過多。

3、你的子宮底在臍與恥骨聯(lián)合之間，下腹部輕微隆起，用手可摸到增大的子宮?，F(xiàn)在，你看起來很像個(gè)孕婦了，腹部開始變大，原來的衣服開始變得不合體了。體型變化大的孕媽媽，現(xiàn)在可以考慮穿孕婦裝啦，把自己打扮得亮麗一些，做一個(gè)漂亮的孕媽媽吧！

4、乳房由腺體、結(jié)締組織、脂肪組織構(gòu)成。腺體在懷孕6周時(shí)開始發(fā)育，到分娩時(shí)發(fā)育成熟，乳汁同腺泡分泌，經(jīng)輸乳管到達(dá)乳頭。乳頭由神經(jīng)末梢、肌纖維、皮脂腺、汗腺和輸乳管（約20條）組成。乳頭周圍是乳暈，孕前呈淺紅色，孕期和哺乳期則呈棕黑色或棕紅色，且色素浸潤擴(kuò)大。孕前每個(gè)乳房重約200克，懷孕后其大小和重量隨孕周逐漸增加，到妊娠末期每個(gè)乳房可重達(dá)400~800克，哺乳期大約為800克左右。增大的乳房由于腺泡和腺管的發(fā)育，其表面可有結(jié)節(jié)感，你會(huì)清晰地見到充盈的皮下靜脈和妊娠紋，乳房會(huì)有脹痛感。當(dāng)懷孕12周以后，如果輕輕按摩乳房，可能會(huì)有黃色液體由乳頭溢出。正常發(fā)育的乳房輪廓線叫乳線，少數(shù)孕婦可在乳線之外，發(fā)現(xiàn)多余的乳房組織，醫(yī)生們通常稱這些組織為副乳腺，一般不需要治療。

懷孕13周孕婦身體變化？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。懷孕13周孕媽媽身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，但是孕媽媽不必緊張，這些變化都是正常的生理變化，是為了更好的適應(yīng)寶寶的成長，只要孕媽媽準(zhǔn)時(shí)接受產(chǎn)檢就可以了。