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夏季孕婦忌口不能吃什么?

2014-07-22 05:16:58      家庭醫(yī)生在線

很多人都關心孕婦吃什么有利于胎兒的健康成長,但是卻比較少人關注孕婦不能吃什么。其實孕婦飲食禁忌是很重要的,如果孕婦吃了不該吃的東西,那對胎兒的影響是很大的,甚至會造成胎兒流產(chǎn)等無可挽回的嚴重后果。炎熱的夏季即將到來,不少夏季才有的美食競相出售。那么夏季孕婦忌口不能吃什么?接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細介紹。

夏季孕婦忌口不能吃什么?主要有以下幾種:

1、過多的酸性食物。代表的食物有巧克力、白糖等。研究發(fā)現(xiàn),過多的食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,孕婦的體液會形成“酸化”,促進血液中兒茶酚胺水平的增高,從而引起的孕婦煩躁不安等不良情緒會使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加,造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。

2、含有弓形蟲的食物。代表食物有鼠類、火鍋中的豬、羊、牛等。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲,而人類的傳染源主要就是這些動物的肉類。在在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等,新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等,其死亡率達72%。因此,一定要注意飲食衛(wèi)生,肉類一定要煮熟了再吃,另外,生肉和熟食一定要分開放,保證飲食安全。

3、水銀含量較高的食物。代表食物有金槍魚、鱈魚及狹鱈等。有香港醫(yī)生指出,胎兒在母體吸收過量水銀,會影響腦部神經(jīng)發(fā)育,將來學習能力會有缺陷,以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。而在連同金槍魚在內(nèi)的7種海產(chǎn)的水銀含量都嚴重超標,因此,準媽媽們應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈,因為這類罐頭魚的水銀含量也很高,食用的分量應以每月一次為限。

4、水果。山楂:女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產(chǎn)。桂圓:盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補品,但懷孕期間應少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,會使孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導致出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

5、久存的土豆。土豆中含有生物堿,存得越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,會影響胎兒正常發(fā)育,導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。

夏季孕婦忌口不能吃什么?相信通過以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。孕婦需要忌口的東西還是比較多的,孕媽媽們應多加了解,并多加控制,不要因為貪圖一時快感,讓腹中胎兒的健康受到威脅。

(責任編輯:張琴琴 )

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