產后頭痛應該如何進行預防呢

產后頭痛是什么？產后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。西醫(yī)認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。那么產后頭痛應該如何進行預防呢？

產后頭痛的緩解方法

1。本病之發(fā)生多因產后失血過多，氣血虛弱，血不養(yǎng)腦及體虛冒風受寒，寒邪客腦所致。為防止本病發(fā)生，產時需縮短產程，提高接產技術，防止分娩中失血過多。產后注意保暖，避風寒，以免受邪。

2。產后情志抑郁或受寒，以致氣機阻滯，血為寒凝，氣血瘀阻，致惡露不下，瘀血上沖于腦，引起頭痛。故產后要注意起居調攝，愉悅心情，保持氣血流暢。