寶寶幾個月長牙？嬰兒長牙7種營養(yǎng)元素不可少

寶寶幾個月長牙？嬰兒在長牙的時候，媽媽要為孩子補充足夠的營養(yǎng)，這樣才能讓孩子正常的長牙哦。接下來，小編總結(jié)了孩子長牙期所需要的基本營養(yǎng)元素，快來一起看看都有哪些吧。

寶寶幾個月長牙

孩子出生時，口腔內(nèi)沒有牙齒，出生后約6個月，下頜中切牙開始萌出，直到2歲半乳牙全部萌出。寶寶出生后1年內(nèi)（1.5個月～11個月）所有乳牙釉質(zhì)礦化完成，出生后2年內(nèi)（6個月～24個月）所有乳牙萌出。因此，出生后1年內(nèi)，如果孩子出現(xiàn)全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質(zhì)的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒發(fā)育缺陷，易患齲齒。

牙齒的萌出有一定的順序，一般來說，是按照這樣的先后順序：1）下頜中切牙，2）上頜中切牙，3）上頜側(cè)切牙，4）下頜側(cè)切牙，5）下頜第一乳磨牙，6）上頜第一乳磨牙，7）下頜乳尖牙，8）上頜乳尖牙，9）下頜第二乳磨牙，10）上頜第二乳磨牙。

有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，無需處理。

那么，寶寶長牙期怎么吃呢？

寶寶長牙期所需的營養(yǎng)元素

鈣：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品。鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會長不大。

磷：磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜。磷能讓小乳牙堅不可摧。

氟：海魚、茶葉、蜂蜜。咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙齒的侵蝕，抑制細菌中的酶而阻礙細菌的生長。

蛋白質(zhì)：各種動物性食物（如肉類、魚類、蛋類等）、牛奶及奶制品中所含的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。植物性食物中以豆類（尤其黃豆）所含的蛋白質(zhì)量較多。它對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出也起著重要的作用。

維生素a：魚肝油制劑、新鮮蔬菜?？梢跃S護牙齦組織的健康。

維生素c：新鮮的水果如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗。牙釉質(zhì)的形成需要維生素c。

維生素d：魚肝油制劑，另外，日光照射皮膚可使體內(nèi)自己合成維生素d。缺乏維生素d會造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

寶寶幾個月長牙？為長牙期孩子添加輔食的時候要謹記以上營養(yǎng)元素哦。