產(chǎn)后新媽媽催乳不當(dāng) 險些奪了寶寶“飯碗”
指導(dǎo):廣東省婦幼保健院 產(chǎn)后康復(fù)科 羅艷霞主任
產(chǎn)后催乳受到越來越多新媽媽的關(guān)注,但是,催乳方法和催乳按摩手法不當(dāng),很容易會導(dǎo)致乳汁淤滯,影響正常的母乳喂養(yǎng)。近年來, 隨著產(chǎn)婦的年齡趨于增高, 加上有些產(chǎn)婦懷孕期間營養(yǎng)不均衡、精神過度緊張、剖宮產(chǎn)等,導(dǎo)致很大一部分的媽媽在生完小孩后乳腺分泌乳量不足,不能滿足喂養(yǎng)嬰兒的需要導(dǎo)致的,這種情況尤其是在城市婦女中比較常見。一旦新媽媽不能及時開奶,家人就會尋求各種催乳方法,以求早日能下奶,不過這些催乳方法可不是都那么靠譜。
王小姐生完小寶寶后,剛開始的幾天還沒有奶水,寶寶因為吃不上奶餓得哇哇大哭,王小姐只能在一邊干著急。為了下奶,婆婆從別人那里要來了許多下奶的秘方,煲了下奶的湯水給她喝,這下倒是有一點“動靜”了,王小姐開始感覺到乳房有些脹了,可任憑孩子怎么使勁吸,還是不見有奶水出來,這可讓王小姐感覺更加難受了:那邊孩子因為吃不到奶水而哭鬧,這邊自己的乳房脹得難受。這回,心急亂投醫(yī)的王小姐聽聞有 “催乳師”可以上門服務(wù),便向朋友要了聯(lián)系方式后讓那“催乳師”過來,可令她想不到的是,這讓她更是陷入了“痛不欲生”的按摩催乳中。“催乳師”上門后,按摩起來力氣非常大,沒過2分鐘,王小姐已經(jīng)疼得眼淚都快要掉下來了,但為了孩子能吃上奶水,她也就忍住了。經(jīng)過1個小時的折騰,王小姐的一對乳房都被擠出了一片淤青,她以為這下該會有奶水出來了吧,可意想不到的是,不但沒有奶水出來,反而乳房也腫脹了起來了,當(dāng)晚還發(fā)起了高燒,家人趕緊把她送到省婦幼。醫(yī)生經(jīng)過檢查后告訴她:“可能是因為按摩手法不當(dāng),傷到了乳房的軟組織,導(dǎo)致局部組織水腫,使乳房發(fā)生了炎癥?!蓖瑫r,醫(yī)生還告誡她說,按摩催乳一定要到正規(guī)的醫(yī)院,切勿輕信一些所謂上門服務(wù)的“催乳師”,否則反而給正規(guī)的處理增加了難度。 隨即,產(chǎn)后康復(fù)科的專業(yè)治療師為王小姐進行了穴位按摩、膳食指導(dǎo)、心理調(diào)節(jié)等,經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的治療護理后,王小姐的奶水終于越下越順暢了,看著吃飽在酣睡中的小寶貝,王小姐終于露出了笑容。
產(chǎn)后泌乳量不足 原因有兩種
從中醫(yī)的角度來說,導(dǎo)致產(chǎn)后泌乳量不足的原因主要有兩大類,一是由于氣血虧虛而導(dǎo)致的乳汁分泌減少或不足;另一種是因肝郁氣滯而導(dǎo)致的,即由于抑郁、焦慮等情緒引起的泌乳不足。隨著現(xiàn)在生活水平的提高,孕婦對于營養(yǎng)方面越來越重視,所以由于前者而導(dǎo)致的泌乳量不足相對越來越少見,更多的是傾向于后者,抑郁氣滯而導(dǎo)致的泌乳量不足常表現(xiàn)為乳房脹滿疼痛、胸脅脹悶、精神抑郁、食欲不振等。
錯誤催乳 反致乳汁淤滯
為了達到下奶的目的,有些家庭在寶寶一出生后,就開始馬上給新媽媽喝一些下奶的湯水,把含有大量脂肪的豬腳湯、排骨湯、老母雞湯等放在了重要位置,急著催乳,其實寶寶剛剛出生時,胃容量較小,吃的母乳并不是很多,如果乳汁分泌過多則易造成乳汁淤滯,使乳房出現(xiàn)脹痛,而且產(chǎn)婦一下子進補太厲害,會使得乳汁中脂肪含量太高,而剛出生的寶寶消化功能還不完善,這種含有高脂肪的乳汁不利于吸收,還容易引起寶寶腹瀉。因此,新媽媽生完孩子后吃催乳湯,最好是在生后1周再慢慢循序漸進。
另外,還有一些人會利用中醫(yī)按摩的手法來達到催乳的效果,臨床實踐也證明:采用按摩的手法,可以達到健脾益氣、疏肝解郁、活血化瘀、散結(jié)通乳的功效,為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、少乳等癥狀。于是,也讓一些未經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人找到了“商機”,鋪天蓋地的虛假宣傳,無孔不入的小廣告走進了千家萬戶,一些所謂上門服務(wù)的“催乳師”更是受到了這些為下奶而苦惱的媽媽們的青睞。但由于一些未經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的“催乳師”按摩手法不當(dāng),力度不適宜等,反而導(dǎo)致一些新媽媽為此吃盡了苦頭。像王小姐這樣的“受害者”,在醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)科也不乏見到。為此,專家提醒:通過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法,的確可以達到乳腺疏通的效果,但是,切勿輕信一些所謂上門服務(wù)的“催乳師”,上門服務(wù)從外在的條件如溫度、濕度、設(shè)備等方面來說,很難達到標準的要求,這樣很容易造成感染等,而且不乏存在一些沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的“催乳師”,由于按摩手法不當(dāng),很容易導(dǎo)致乳房組織挫傷等而最終導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生,給正規(guī)的處理增加了難度。乳腺疏通按摩,還是建議一定要到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)機構(gòu)進行。
最后,專家還提醒各位新媽媽:寶寶出生后半小時內(nèi),是最佳的開奶時間,媽媽越早開始給寶寶吸吮乳房,就能越早建立催乳反射和排入反射,乳汁的產(chǎn)生就越順利,所以,即使一開始沒有乳汁,即使寶寶把你吸吮得很疼,也不要輕易放棄這個決定母乳喂養(yǎng)是否成功的好機會。如果出現(xiàn)脹奶,可以用40℃左右的熱毛巾濕敷,但一定要注意避開乳頭和乳暈,然后用掌心按住乳頭和乳暈,以順時針或逆時針方向輕輕按摩15分鐘。當(dāng)然,還有一點很重要的是一定要相信自己:母乳喂養(yǎng)并不難,新媽媽要對自己有信心,即使一開始奶水不充足,也別給自己太大壓力,相信自己一定能順利通過母乳喂養(yǎng),同時,產(chǎn)后應(yīng)保持愉悅的心情,如果感覺很疲憊了,不妨把孩子交給家人,讓家人帶一天,然后自己趁機好好睡一覺,或聽聽音樂,好好調(diào)整心情。
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(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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