產(chǎn)婦聽音樂輕松應(yīng)對分娩

　　你知道嗎？準(zhǔn)媽媽在分娩的過程中可以聽音樂哦。因為，孕婦在分娩過程中聽音樂不僅可以緩解疼痛，還會有其他意想不到的作用哦。接下來，就來看看小編的詳細(xì)介紹吧。

　　孕婦分娩聽音樂緩解陣痛

　　聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近，在專業(yè)的音樂心理治療師指導(dǎo)下，可通過音樂對大腦的刺激，分泌內(nèi)啡呔類物質(zhì)，將聽覺中樞調(diào)節(jié)至興奮狀態(tài)，抑制痛覺中樞，使痛感明顯降低。另外，音樂可以緩解焦慮，有助于加速分娩的進程。如果聽到的音樂是你平時進行放松訓(xùn)練時一直使用的曲子，那么你無論何時聽到它，你的身心都會獲得自動的放松。

　　那么，除此之外，分娩時聽音樂還有哪些好處呢？

　　孕婦分娩聽音樂的好處

　　趨向理性：當(dāng)音樂響起時，人體就會自動處于一種被動聆聽的狀態(tài)，通過音波的刺激可以用最快的速度進入我們的潛意識深處，讓產(chǎn)婦們在音樂的幫助下能夠更快地趨向理性，在生產(chǎn)的過程中能夠積極、有效地與助產(chǎn)人員進行更好的呼吸配合。

　　緩解焦慮：臨產(chǎn)時，緊張、焦慮、驚恐的心理狀態(tài)，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，使腎上腺皮質(zhì)激素、皮質(zhì)醇、兒茶酚胺等與疼痛相關(guān)的物質(zhì)濃度增高，導(dǎo)致子宮舒張增多，延長產(chǎn)程。產(chǎn)婦聽到自己喜歡和熟悉的音樂則能緩解焦慮，減少去腎上腺素的釋放，有助于加速分娩的進程。

　　增加產(chǎn)力：伴隨一些激昂的音樂節(jié)奏，產(chǎn)婦能夠主動調(diào)節(jié)與呼吸節(jié)律一致，可以有效增加產(chǎn)婦的產(chǎn)力，縮短分娩時間。

　　降低危險：音樂能降低難產(chǎn)危險，幫助胎寶寶順利娩出，可為寶貝智力發(fā)育提供保障。如果產(chǎn)房里面有環(huán)境影響的話，對出生寶寶也能給予一種良好的信息刺激，對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和心智模式的建立有著良好的促進作用。

　　安睡催乳：產(chǎn)后可以通過音樂幫助產(chǎn)婦安睡和催乳，同時促進產(chǎn)后的親子關(guān)系；甚至可以減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

　　即將分娩的準(zhǔn)媽媽們不如試試在生產(chǎn)過程中聽音樂吧。