四歲三個(gè)月寶寶護(hù)理重點(diǎn)：兒童增高的方法

 　　四歲多的學(xué)齡前兒童是增高的最佳階段，想要孩子在將來可以有個(gè)高個(gè)子就不能忽略四歲三個(gè)月時(shí)的科學(xué)增高方法哦。今天，小編就來為大家介紹想要孩子增高的科學(xué)方法，別錯(cuò)過啦。

　　四歲三個(gè)月寶寶增高最佳時(shí)期

　　不論男女，判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內(nèi)生長(zhǎng)激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習(xí)慣逐漸形成，從身材上可以看出是否存在缺陷，這些條件對(duì)今后的生長(zhǎng)發(fā)育都起著決定性的作用。

　　接下來，就來看看四歲三個(gè)月寶寶增高的原則吧。

　　四歲三個(gè)月寶寶增高的原則

　　莫忽略陽光：生長(zhǎng)離不開陽光，人體皮膚的7－脫氫膽固醇在紫外線的照射下會(huì)合成維生素D。維生素D能促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒的健全發(fā)育等。忽略陽光照射，就會(huì)造成維生素D缺乏，氨基酸丟失，反而影響寶寶長(zhǎng)高。

　　莫忽略運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)食欲，保證睡眠質(zhì)量，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長(zhǎng)旺盛；運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)，生長(zhǎng)激素的分泌達(dá)到最高峰。特別是運(yùn)動(dòng)后的睡眠，生長(zhǎng)激素分泌會(huì)呈脈沖式，都會(huì)加速寶寶生長(zhǎng)。

　　莫盲目迷信：千萬不要輕易相信廣告。市場(chǎng)上的增高藥都打著“補(bǔ)充生長(zhǎng)激素”的招牌。事實(shí)上，通過口服增高藥補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，根本無法吸收，沒有任何效果。而注射生長(zhǎng)激素不能隨便使用，一定要在有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)師指導(dǎo)下使用。

　　四歲三個(gè)月寶寶增高方法要科學(xué)哦。