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掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>小兒觸電與雷擊

過早接觸電腦 聰明寶寶減智商

2013-09-06 09:14:41      家庭醫(yī)生在線

如今人們的生活已經(jīng)離不開電腦了,有些小學(xué)生操作起電腦來比大人還要嫻熟,但是寶寶過早接觸電腦其實(shí)是很不好的,除了對身體健康有負(fù)面影響外,還可能讓寶寶變得“不聰明”,甚至產(chǎn)生內(nèi)向心理。

一、寶寶什么時候接觸電腦比較好

2007年,美國華盛頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童健康研究所的弗雷德里克?齊默曼教授與同事調(diào)查了1000多名父母,發(fā)現(xiàn)使用開發(fā)智力的軟件,對2歲以下兒童的正常發(fā)育并無好處,甚至還可能影響到他們學(xué)習(xí)文字的能力。

更有許多心理教育和醫(yī)務(wù)工作者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),使用電子產(chǎn)品過多的孩子,控制能力差、注意力不集中;對環(huán)境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;

且易情緒不穩(wěn)。首都兒科研究所神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師朱彥麗說,過早、過多接觸電腦、電視,還有導(dǎo)致多動癥和抽動穢語綜合征的可能。

1、0—2歲,不接觸。

其實(shí),孩子的大腦需要在真實(shí)的環(huán)境下,才能健康地發(fā)育。比如學(xué)爬行、走障礙等活動不僅能鍛煉寶寶的身體,更多的是讓他在立體環(huán)境中感知真實(shí)的三維空間。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動真實(shí)事物,用對真實(shí)世界的基本了解,訓(xùn)練他們的神經(jīng)和認(rèn)知系統(tǒng)。因而,在這個階段,買些開發(fā)智力的光盤,不如多和孩子交流,多做游戲來得更實(shí)際。

2、2歲至學(xué)齡前,少接觸

在這個孩子能力迅速增長的時期,如果父母想讓他更多地學(xué)習(xí)知識,購買專業(yè)出版社出版的認(rèn)知小讀本是最好的選擇,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,且這樣的認(rèn)知,比通過電腦進(jìn)行更快,更不易傷害眼睛。

此時的孩子已經(jīng)可以開始接觸電腦了,比如家人自己攝錄的各種照片、短片,大人孩子一起欣賞,就會覺得其樂融融,只是上網(wǎng)沖浪、游戲等內(nèi)容,還是應(yīng)該杜絕。

3、上學(xué)后,控制使用時間

隨著現(xiàn)代教學(xué)課程的多媒體化,孩子有了越來越多接觸電腦的機(jī)會,此時,父母可以允許孩子用電腦完成作業(yè);游戲則要先經(jīng)過父母的篩選,提早幫孩子樹立是非觀念,提高對不良事物的“免疫能力”。此外,要對孩子的游戲時間進(jìn)行強(qiáng)制性限定,以保證他們的休息和戶外活動時間。不妨每天限定幾個可以玩的時間段,每次不超過半小時,同時讓他養(yǎng)成用電腦10—20分鐘,就休息一下,望望遠(yuǎn)處的習(xí)慣。

二、寶寶玩電腦的注意事項(xiàng)

1、選擇合適軟件

不少幼兒,尤其是女童,抽象思維能力尚不發(fā)達(dá),對枯燥乏味的“電腦語言”往往感到興味索然,因此選擇合適的軟件至關(guān)重要。

首先,應(yīng)選擇那些寓教于樂的軟件,以保證孩子能長時間地對電腦保持濃厚興趣,而不只是簡單地把教科書搬到電腦屏幕上。

其次,不要迷信軟件包裝上的文字說明,最好親自演示一下,因?yàn)橹挥羞@樣才能確切了解其難易程度,同時也可征求孩子是否喜歡。此外,為孩子選擇的軟件種類可以多一些,不僅選擇供孩子“學(xué)”的軟件,還須選擇更多供孩子“玩”的軟件。原因很簡單:孩子學(xué)電腦不光是學(xué)知識,學(xué)電腦本身更是一種“大腦體操”,可促進(jìn)幼兒的思維更為活躍、積極、準(zhǔn)確、周密、理性。

2、組織比賽

把年僅四五歲的孩子關(guān)在家中孤零零地學(xué)電腦,時間長了必然熱情大減。爸爸媽媽可常常把孩子的小伙伴請來,有意識組織一些小型的比賽,以增加孩子學(xué)電腦的興趣。此舉還有一個好處:提醒小不點(diǎn)們,除了五彩繽紛的電腦世界之外,還有更重要、更精彩的人類社會,以避免孩子一頭扎進(jìn)電腦之中不能自拔,最后淪為不近人情的“電腦狂”。

3、指導(dǎo)孩子將電腦與實(shí)際相聯(lián)系

引導(dǎo)孩子運(yùn)用電腦來解決一些日常生活中的實(shí)際問題,水平較高的還可指導(dǎo)他們自行設(shè)計程序,為的是幫助孩子認(rèn)識電腦只不過是人類用以改造世界的一種工具,既不是神秘莫測,也不是法力無邊。

4、注意孩子是否出現(xiàn)異常

幼兒如過度癡迷電腦,往往會出現(xiàn)諸如視力減退、食欲不振、精神困頓、注意力難以集中、頭暈?zāi)X漲、皮膚失去彈性等癥狀。此時,應(yīng)要求甚至強(qiáng)行命令孩子減少和電腦的“交往”,轉(zhuǎn)而多多參加其他活動。英國父母要求孩子遵守的“三大紀(jì)律”包括:在電腦前學(xué)習(xí)或游戲一小時之后便外出呼吸一下新鮮空氣,每天保證有一小時的日光浴,每次使用電腦后須洗手、洗臉。

5、制訂特別食譜

由于學(xué)齡前幼兒比學(xué)齡后少年兒童更易遭到異常環(huán)境的負(fù)面影響,父母應(yīng)為小小電腦迷制訂營養(yǎng)豐富的特別食譜,其中的要點(diǎn)包括:補(bǔ)充比平常更多的水分(因?yàn)殚L時間地受熒光屏照射皮膚極易干燥),吃好早餐(以保證身體攝取足夠的維生素、碳水化合物和蛋白質(zhì)),午餐以魚、瘦肉、蘑菇和豆類制品等高蛋白食物為主,晚餐則以低脂食品為佳(即以新鮮水果和蔬菜為主食),此外還須額外補(bǔ)充蛋黃、魚頭、果仁等富含磷脂的食品,并多食胡蘿卜、牛奶和西紅柿等“護(hù)眼食品”。

6、購置電腦不必“一步到位”

英國爸爸媽媽為孩子購置電腦時普遍遵循的一個原則是:不求最好、最貴的,即不必“一步到位”,在配置上夠用便可。因?yàn)樵陔娔X技術(shù)日新月異的今天,追求所謂的“一步到位”既浪費(fèi)金錢,而且并不實(shí)用。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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