寶寶睡覺(jué)踢被子的原因和解決方法

　　寶寶睡覺(jué)踢被子怎么辦？天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，但是，嬰幼兒睡覺(jué)卻喜歡踢被子。這是媽媽很苦惱的事情。下面就來(lái)看看寶寶睡覺(jué)踢被子的原因和應(yīng)對(duì)方法吧。

　　寶寶睡覺(jué)踢被子的原因

　　睡前玩得太興奮

　　寶寶睡覺(jué)前玩得不亦樂(lè)乎，情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，要讓他馬上入睡其實(shí)不易，躺在被窩里自然就安靜不下來(lái)，等到真的玩累了，睡著了，父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。

　　睡前吃的太油膩

　　如果寶寶晚飯時(shí)蛋白質(zhì)吃得過(guò)多，食物太膩太油，就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶感覺(jué)不舒服，寶寶就睡不安穩(wěn)了，會(huì)不斷翻身。

　　被子蓋得太厚

　　寶寶在又厚又重的被窩內(nèi)睡覺(jué)，容易感覺(jué)悶熱，手腳不靈活，所以自然會(huì)將被子蹬走，希望讓多一點(diǎn)的涼爽空氣進(jìn)入被子里。

　　睡覺(jué)環(huán)境不舒適

　　燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會(huì)讓寶寶覺(jué)得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會(huì)不安分地舞動(dòng)四肢。

　　蟯蟲(chóng)作怪

　　感染蟯蟲(chóng)是因?yàn)榭谇怀匀胂x(chóng)卵所引起，這是一種約1厘米左右長(zhǎng)的白色蠕蟲(chóng)，會(huì)在肛門附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵，使得寶寶肛門發(fā)癢，而無(wú)法好好睡覺(jué)。

　　寶寶生病了

　　佝僂病或貧血是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病。當(dāng)寶寶有佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。

　　患了感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)

　　也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，具體表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺(jué)體位時(shí)，大腦內(nèi)的睡眠指揮信號(hào)不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時(shí)有多動(dòng)，壞脾氣，適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)，所以寶寶睡覺(jué)的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺(jué)的信號(hào)。

　　寶寶要排尿

　　這種情況多存在于習(xí)慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發(fā)出尿便信號(hào)，但寶寶不會(huì)像大人一樣自己起來(lái)，而是表現(xiàn)為睡不安穩(wěn)，翻來(lái)覆去踢被子。

　　找到了寶寶踢被子的原因，下面就來(lái)看看解決方法吧。

　　寶寶踢被子的解決方法

　　被夾固定被子

　　被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環(huán)套固定在床柱上，被子就不會(huì)被寶寶踢開(kāi)了。不過(guò)要注意的是用被夾固定被子時(shí)，要留出足夠的空間給寶寶翻身，否則寶寶會(huì)睡得不舒服。

　　橡皮筋固定法

　　可以取4根橡皮筋（或松緊帶），在被子的4個(gè)角分別縫上，縫制的寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。這樣，寶寶即使將被子踢開(kāi)，被子也會(huì)因?yàn)樗删o帶的彈性作用，馬上又回復(fù)到原位，重新蓋在寶寶的身上。

　　開(kāi)空調(diào)睡

　　晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，屋子暖和，室溫可以有效的掌握， 就算寶寶踢被子也不怕。不過(guò)空調(diào)相當(dāng)于不宜抽濕器，開(kāi)空調(diào)會(huì)使屋子里空氣太干，會(huì)讓寶寶的皮膚變得很干燥。此時(shí)可以再開(kāi)一個(gè)增濕機(jī)，平時(shí)也要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

　　大被窩套小被窩

　　讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛(wèi)生，用一條小薄被子給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風(fēng)吹草動(dòng)，媽媽馬上就能知道，照料起來(lái)很方便。不過(guò)這個(gè)方法要辛苦一下媽媽了，不可以太熟睡，要隨時(shí)注意一下寶寶的動(dòng)靜。

　　枕頭來(lái)保衛(wèi)

　　在寶寶的小床邊塞上1—2個(gè)枕頭，一來(lái)寶寶不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗，不容易踢掉被子，二來(lái)就算踢了被子，還有一層保護(hù)，不至于太冷。而且為了安全起見(jiàn)，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。媽媽可以照顧一下隨時(shí)有狀況的寶寶。

　　露出小腳丫

　　寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數(shù)會(huì)大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子，也就不會(huì)太冷了。如果選擇露出小腳丫這個(gè)妙招的爸爸媽媽，主要要為小寶寶做好保暖工作哦。

　　寶寶睡覺(jué)踢被子，聰明媽媽利用以上方法就可以輕松應(yīng)對(duì)啦。