家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 育兒 > 幼兒 > 正文

10種方法讓孩子輕松學(xué)會走路

2013-08-30 10:07:47      家庭醫(yī)生在線

  如何讓寶寶學(xué)走路呢?幼兒學(xué)走路是一個緩慢的過程,家長不可過于著急,應(yīng)循序漸進(jìn)。今天小編來總結(jié)10種寶寶學(xué)走路的妙招,希望可以幫到你。

  寶寶學(xué)步期發(fā)育過程

  第一階段(十至十一個月):此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段,當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶在放手能穩(wěn)定站立時,就可以開始嘗試走路了。

  第二階段(十二個月):蹲是此階段重要的發(fā)展過程,父母應(yīng)注重寶寶站——蹲——站連貫動作的訓(xùn)練,如此做可增進(jìn)寶寶腿部的肌力,并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。

  第三階段(十二個月以上):此時寶寶扶著東西能夠行走,接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步,此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。

  第四階段(十三個月左右):此時父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外,也要著重訓(xùn)練寶寶對不同地面的適應(yīng)能力。

  第五個階段(十三至十五個月):寶寶已經(jīng)能行走良好,對四周事物的探索逐漸增強(qiáng),父母應(yīng)該在此時滿足他的好廳心,使其朝正向發(fā)展。

  了解了寶寶學(xué)步期的發(fā)育過程,接下來就來看看如何讓寶寶學(xué)走路吧。

  10種寶寶學(xué)走路的方法

  從爬行開始

  爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行,可利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。

  做做仰臥起坐

  要練習(xí)寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運(yùn)動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。

  蹬蹬腿腳

  雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

  抓拿玩具,攀攀爬爬

  站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里 ,鼓勵寶寶攀爬。

  練習(xí)放手站立

  寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動身體,獨自站立。

  扶走訓(xùn)練

  讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動,如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

  蹲在寶寶的前方

  當(dāng)寶寶扶著會走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。

  少抱多走

  不要把寶寶抱著不放,或者把他困在一個地方。應(yīng)多給寶寶自由活動的機(jī)會,鼓勵他四處游走,進(jìn)行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。

  安慰+鼓勵

  寶寶學(xué)走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時,媽媽應(yīng)給予安撫和鼓勵。

  營養(yǎng)儲備

  多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發(fā)育,為學(xué)步加分。

  如何讓寶寶學(xué)走路?以上10點,家長需謹(jǐn)記哦

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答