準(zhǔn)媽媽如何保護(hù)牙齒？孕期護(hù)牙的重要性

　　在孕期，準(zhǔn)媽媽要注意保護(hù)牙齒，為什么呢？孕婦要保證每天的營養(yǎng)攝取和身體的健康，這是每位準(zhǔn)媽媽都知道的事情。然而，孕婦的牙齒在孕期也要特別注意保護(hù)哦。

　　孕婦保護(hù)牙齒的重要性

　　溫暖和濕潤的口腔，是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床。如果這些細(xì)菌經(jīng)過牙齦上的傷口進(jìn)入血液，到達(dá)心臟，就很容易引起心臟病。有關(guān)專家對早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查。他們在一些早產(chǎn)兒體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對的抗體，初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病，也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

　　既然，孕婦保護(hù)牙齒這么重要，在孕期，準(zhǔn)媽媽要如何保護(hù)牙齒呢？

　　孕婦保護(hù)牙齒的方法

　　要營養(yǎng)充足。準(zhǔn)媽媽容易挑食，加之家人一味縱容，導(dǎo)致偏食后營養(yǎng)攝入不均衡，某些機(jī)體需要的營養(yǎng)得不到保證，從而身體抵抗力下降。正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細(xì)菌，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時，這些細(xì)菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細(xì)菌。當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細(xì)菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齒好，飲食平衡，營養(yǎng)充足是相當(dāng)關(guān)鍵的一步。

　　要注意口腔衛(wèi)生。懷孕期間的口腔衛(wèi)生應(yīng)該保證比平時做的還要好。因為一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機(jī)會就會大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。

　　要重視鈣氟補(bǔ)充。孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會受到傷害，也會殃及寶寶的牙齒。準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)鈣的同時，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用含氟牙膏外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氟片，吃些含氟食物如海魚。

　　要治療得法得當(dāng)。正常人每半年檢查一次牙齒。準(zhǔn)媽媽最好三個月作一次口腔檢查。因為懷孕早期寶寶器官分化，容易受到消炎藥、麻醉藥的影響；懷孕晚期子宮較為敏感，易受到外界刺激而收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。所以，有口腔疾病者要在寶寶3個月到6個月期間進(jìn)行治療。

　　孕婦保護(hù)牙齒很重要哦，準(zhǔn)媽媽不可大意。