什么奶粉好？如何判斷奶粉是否適合寶寶

　　你知道什么奶粉好嗎？奶粉是嬰兒日常中必不可少的用品之一。那么，如何為寶寶挑選奶粉呢？

　　一、什么奶粉好

　　1、促進消化，利于吸收。消化吸收是腸道的基本生理功能，寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收都依賴于健康的腸道功能。奶粉好不好，消化吸收是關鍵！好的配方奶粉其各種營養(yǎng)物質(zhì)應能被有效吸收，且不會增加寶寶的腸胃負擔。

　　α－乳白蛋白是營養(yǎng)價值最高的蛋白質(zhì)，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要，具有營養(yǎng)價值高、易消化吸收的特點，在腸道中能分解成細小的接近母乳結構的必需氨基酸，被寶寶幼嫩的腸胃吸收。

　　微囊化鈣、鐵較傳統(tǒng)添加的鈣、鐵元素更易被吸收。鈣、鐵都是人體的必需但容易缺乏的礦物質(zhì)元素。鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，鐵是血紅蛋白的組成成分，參與氧的運輸和存儲。嬰幼兒生長發(fā)育速度快，對于鈣、鐵的需求量大，配方奶粉作為其營養(yǎng)的主要供給源，不僅要提供足夠的鈣、鐵含量，而且要促進鈣、鐵的有效吸收。經(jīng)微囊化處理的鈣、鐵，可以很好的保持獨立性狀，隔絕大分子物質(zhì)，減少結合成難溶性鹽的幾率；同時避免礦物質(zhì)分子間的相互干擾，提高其吸收利用率，保證了寶寶骨骼和造血細胞的生長。

　　2、平衡腸道菌群。人體腸道里大概有上百種的細菌，對寶寶來說，腸腔里面不同的細菌跟其喂養(yǎng)的情況有一定的關系。母乳喂養(yǎng)寶寶的腸腔主要是雙歧桿菌；人工喂養(yǎng)或者是混合喂養(yǎng)，寶寶腸腔里面有雙歧桿菌、大腸桿菌、蘆桿菌、長球菌。這些腸道的菌群互相之間有一定的制約，保持著一個共存的平衡的狀態(tài)，這種平衡一旦被打破會導致腸道功能失調(diào)。因此，平衡寶寶腸道內(nèi)各種菌群，保持腸道微生態(tài)平衡對于正常腸道功能的發(fā)揮至關重要。

　　3、提高腸道的免疫功能。寶寶的腸道不僅僅是消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)的重要場所，還是人體最大的免疫器官；寶寶腸道的粘膜免疫系統(tǒng)還是抵御病原體及有害物質(zhì)入侵寶寶健康的重要防線。正常的免疫功能也成了腸道健康的重要標準之一。

　　知道了什么奶粉好，那么如何判斷選購的奶粉適合寶寶呢？

　　二、如何判斷奶粉是否適合寶寶

　　1、是否有過敏情況。確診對牛奶蛋白過敏或是乳糖不耐癥的寶寶，就不能喝普通的嬰兒配方奶粉，可轉(zhuǎn)為特殊體質(zhì)的配方奶粉。

　　2、是否有上火情況。寶寶上火是由于消化不良引起，如果寶寶對奶粉營養(yǎng)吸收不佳就會導致上火。

　　3、寶寶的便便是否正常。寶寶的排便情況，是最能直觀地判斷出奶粉是否好吸收、是否適合寶寶。奶粉喂養(yǎng)的寶寶正常排便應是2－4次／天，便便呈黃色或深黃色的硬膏狀；如果大便干結或稀爛都屬于消化不良。

　　什么奶粉好？通過以上的介紹，你是否有主意了呢？