懷孕10周:胎寶寶應(yīng)該得到的6個(gè)優(yōu)待
懷孕10周,你的寶寶應(yīng)該得到什么樣的優(yōu)待呢?
第一次產(chǎn)前檢查
你需要準(zhǔn)備做第一次產(chǎn)前檢查啦!記得要空腹。這次檢查,你會(huì)得到一個(gè)建檔本,以后的每次產(chǎn)檢都會(huì)在上面做記錄。之后每月你都要進(jìn)行產(chǎn)檢一次,孕晚期更要每周產(chǎn)檢一次。令你高興的是,這次產(chǎn)檢你可以聽到寶寶的胎心音啦!
孕期,無(wú)論你是否有意去做,你的所見(jiàn)、所聞、所想,都會(huì)不知不覺(jué)地影響胎兒,在日常生活中都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地教育著腹中的胎兒,胎兒接受母親的影響是自然的,母子的情感是相通的。
不吸煙
吸煙對(duì)胎兒危害極大,在煙霧彌漫的環(huán)境中生活的孕婦,不僅在呼吸道吸入大量的一氧化碳,而且香煙中的尼古丁還能通過(guò)皮膚、胃腸道進(jìn)入母體,從而禍及胎兒。據(jù)國(guó)外調(diào)查資料說(shuō)明,胎兒的畸形率與父親的吸煙量成正比。
B超
B超不僅能對(duì)早期妊娠、異位和異常妊娠做出診斷,而且對(duì)胎兒生長(zhǎng)情況及生長(zhǎng)速度、胎兒存活、胎兒大小、胎盤位置、胎盤成熟度、羊水多少等進(jìn)行探查。對(duì)胎兒神經(jīng)管畸形(無(wú)腦兒、脊椎裂等)及胎兒體內(nèi)結(jié)構(gòu)異常(如心臟、腎臟異常等)均可做出較準(zhǔn)確的診斷。
檢查是否宮外孕
這時(shí)的你應(yīng)該警惕的是:注意是否宮外孕!宮外孕的早期表現(xiàn)是感到下腹一側(cè)有隱痛或酸墜感,婦科檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮增大與妊娠的月份不符合,而且孕早期出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。輸卵管破裂時(shí),會(huì)有劇烈的下腹疼痛,很快會(huì)由于腹腔內(nèi)大出血導(dǎo)致休克。
飲食
1、少食多餐。食物多樣化,盡量不偏食。
2、保證新鮮蔬菜、水果的攝入。
3、每天保證牛奶的攝入,如果喝牛奶不適應(yīng),可改喝酸奶。
4、少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制、熏制食品。
5、糖、鹽、油不可過(guò)量。
6、少喝碳酸飲料、最好不飲濃茶和咖啡。
7、適量食用動(dòng)物肝臟(每周一到兩次,每次50克左右)。
8、孕期不要減體重。
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
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