寶寶拉肚子的預(yù)防方法及原因

　　寶寶的健康牽動著媽媽的心，最讓媽媽焦急的莫過于是寶寶拉肚子怎么辦。解決寶寶拉肚子怎么辦，這一難題，不如先預(yù)防一下吧。

　　一、預(yù)防寶寶拉肚子的方法

　　1、勤洗手預(yù)防腹瀉

　　對于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手（你的和寶寶的）就是最好的預(yù)防措施，因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進嘴里，就可能會出現(xiàn)感染，導(dǎo)致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂（不一定用抗菌皂）徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。

　　2、消毒寶寶的餐具

　　世界衛(wèi)生組織建議從寶寶6個月左右開始添加輔食。如果你在6個月之前就開始給寶寶吃輔食了，那么在孩子滿6個月之前，你一定要對喂飯用的羹匙進行消毒，并且用洗碗機或高溫熱水清洗寶寶的餐具，然后用干凈的毛巾或紙巾擦干。

　　3、給寶寶吃合適的食物以免腹瀉

　　避免含麩質(zhì)的食物，比如小麥、裸麥和用大麥制作的食物等，可以減少寶寶患腹瀉的風險。如果寶寶開始添加輔食的時間在寶寶6個月前，要避免給他吃面包、面粉、面條、某些早餐麥片等。燕麥也最好避免，以防加工燕麥的工廠因同時也加工小麥，把小麥混進燕麥中。

　　媽媽已經(jīng)十分注意寶寶的日常護理了，可是，寶寶依舊拉肚子，這是為什么呢？

　　二、寶寶拉肚子的原因

　　1、胃腸炎

　　胃腸炎（也稱“腸胃感冒”、“腸胃炎”）在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥，容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發(fā)于秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。

　　2、細菌感染

　　如果寶寶拉肚子嚴重（有時伴有嘔吐），同時，還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象，那往往是細菌（比如大腸桿菌、沙門氏菌等）引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能會非常嚴重（比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染）。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，要馬上帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會給他做檢查，還可能會做大便培養(yǎng)來看看寶寶拉肚子是否是由細菌感染引起的。

　　3、寄生蟲感染

　　寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲?。ㄒ步小袄嫘伪廾x病”）就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

　　4、抗生素

　　如果你的寶寶拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后，可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

　　5、果汁過量

　　如果寶寶喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁）或太多含糖飲料（比如汽水），也可能會肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。需要提醒你的是，專家建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁。6個月以后，再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。

　　6、配方奶

　　配方奶沖調(diào)不當也可能引起寶寶拉肚子，所以，你沖奶時要嚴格按比例加水。此外，寶寶也會由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當，而出現(xiàn)腹瀉。不管是上述哪一種情況，更換配方奶的品牌都沒有用，所以，你最好先帶寶寶看醫(yī)生，然后再決定該怎么辦。

　　7、牛奶過敏

　　牛奶過敏的現(xiàn)象在小寶寶中也并不少見，牛奶過敏也能引起寶寶拉肚子，有時候還會導(dǎo)致嘔吐。因此，一定要等到寶寶1歲以后，再給他喝牛奶。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已經(jīng)開始吃輔食）后的幾分鐘到幾小時內(nèi)，表現(xiàn)出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，一定要帶他去看醫(yī)生。

　　8、大豆過敏

　　有些寶寶對大豆和大豆制品（包括大豆配方奶）有過敏反應(yīng)。大豆過敏的癥狀與牛奶過敏類似，也包括腹瀉。經(jīng)過高度水解的奶或酪蛋白配方奶可以替代用牛奶和大豆做的配方奶。但具體情況應(yīng)該選擇哪一種，一定要向醫(yī)生咨詢。

　　9、免疫接種

　　接種疫苗對寶寶的身體健康有著不可替代的作用，然而遺憾的是，在寶寶打完防疫針后通常容易出現(xiàn)的不良反應(yīng)中，拉肚子是其中之一。對輕微癥狀一般不需特殊處理，只要注意給寶寶多補充水分，及時更換尿布，保證充足的休息，兩三天就沒事了。但如果寶寶拉肚子嚴重，持續(xù)3天以上都不見好轉(zhuǎn)，你就應(yīng)該及時帶寶寶去醫(yī)院了。

　　10、耳部感染

　　導(dǎo)致寶寶耳部感染（也叫“急性中耳炎”）的病毒也可能影響到腸胃，使寶寶拉肚子。在看到寶寶拉肚子時，別忘了也檢查一下他的耳朵，看看是否正常。如果你有任何不確定的情況，一定要帶寶寶看醫(yī)生。