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秋燥如何預防及飲食上吃什么好

秋燥吃什么好怎么預防?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心

    其他

    婦科

    秋燥預防要注意環(huán)境調(diào)節(jié)、補充水分、規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等。飲食上多吃滋陰潤肺、清熱潤燥的食物。 1. 環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)一定的濕度,可以使用加濕器。避免長時間處于干燥、多風的環(huán)境。 2. 補充水分:每天適量飲水,多次少量,以白開水或淡茶水為主。 3. 規(guī)律作息:早睡早起,保證充足的睡眠,有利于身體的自我修復。 4. 適度運動:增強體質(zhì),如散步、慢跑、太極拳等,但要避免過度勞累。 5. 合理飲食:多吃梨、百合、銀耳、蜂蜜、蓮藕等食物。梨能潤肺止咳;百合滋陰潤肺;銀耳生津潤肺;蜂蜜潤燥解毒;蓮藕清熱生津。 總之,預防秋燥需要從多方面入手,綜合調(diào)理。在飲食上合理選擇食物,有助于緩解秋燥帶來的不適。

    2024-12-18 01:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    費楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這個一般主要就是滋肺陰這些就可以達到治療的效果的.吃一些滋陰的藥物和食物就可以了 意見建議:一般吃一些梨.和吃一些六味地黃丸,甘麥大棗湯都可以達到這個治療秋燥的效果的.

    2013-12-21 14:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    問題分析: 這個一般主要就是滋肺陰這些就可以達到治療的效果的.吃一些滋陰的藥物和食物就可以了意見建議:一般吃一些梨.和吃一些六味地黃丸,甘麥大棗湯都可以達到這個治療秋燥的效果的.

    2013-12-07 22:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:這個一般主要就是滋肺陰這些就可以達到治療的效果的.吃一些滋陰的藥物和食物就可以了指導意見:一般吃一些梨.和吃一些六味地黃丸,甘麥大棗湯都可以達到這個治療秋燥的效果的.

    2013-12-06 22:12
就醫(yī)問藥

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什么是秋燥?   秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于秋季,尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn),本病與西醫(yī)的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現(xiàn)相似,故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。 查看全文»

皮膚干燥 咳嗽
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  • 張紓難

    主任醫(yī)師 博士研究生導師

    中日友好醫(yī)院

    擅長:各種呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治,如慢性阻塞性肺疾病, 詳情»

  • 董幼祺

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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  • 仝戰(zhàn)旗

    主任醫(yī)師 副教授

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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