尿酸偏高的患者可以進(jìn)行生活方式的改變，盡可能的避免使用使血尿酸升高的藥物，在日常生活中，健康飲食，戒煙戒酒，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，可以吃一些堿性的食物來簡化尿液，控制引起，尿酸增高的，相關(guān)心血管危險(xiǎn)因素，比如說高血脂，高血壓，高血糖，肥胖，吸煙等，可以有效的控制尿酸增高。

您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《痛風(fēng)的飲食調(diào)整》

病情分析：尿酸高很可能引起痛風(fēng)病,因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任.如果身體僅是尿酸高,那么可以通過飲食調(diào)理. 指導(dǎo)意見：1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出. 2.禁酒,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精,會(huì)使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中,會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì),使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％,但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄. 3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動(dòng)物的內(nèi)臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉. 4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右,動(dòng)物內(nèi)臟心,肝,腸,腎,腦和肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應(yīng)少吃.蛋白質(zhì)以牛奶,雞蛋為主. 5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi). 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,可選用精白米,富強(qiáng)粉,玉米,饅頭,面條等. 7.避免過度勞累,緊張,受寒,關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素； 8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物. 9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出. 10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)的急性發(fā)作,防止痛風(fēng)石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg,每日一次,有時(shí)也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療,原發(fā)性可用苯溴馬龍治療,同時(shí)大量飲水,口服碳酸氫鈉. 四,尿酸高不怕 僅尿酸高而無別的癥狀,那么完全不用擔(dān)心,只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項(xiàng)跟蹤調(diào)查,減少一半飲酒量,堅(jiān)持以蔬菜為主的飲食調(diào)養(yǎng),三個(gè)月后,這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,無疑是預(yù)防高尿酸血癥最為行之有效的方法.

你好：嚴(yán)格控制飲食，不吃油膩肝脂肪高蛋白的食物。要以清淡食物為主，多吃新鮮水果和新鮮蔬菜。合理膳食是主要的，少吃含糖多的食物，加強(qiáng)鍛煉。

只有尿酸濃度過高,但尚未得到痛風(fēng)者幾乎都不需要藥物治療,只要控制飲 食即可.但最重要的還是找出尿酸升高的原因,以便針對原因治療. 如有過痛 風(fēng)發(fā)作者,則應(yīng)馬上接受治療.最近幾年國內(nèi)陸續(xù)發(fā)現(xiàn)慢性痛風(fēng)石患者壓迫脊髓 神經(jīng)導(dǎo)致下肢癱瘓例因痛風(fēng)石傷口感染導(dǎo)致敗血性休克,或痛風(fēng)導(dǎo)至殘疾,痛 風(fēng)導(dǎo)至腎功能衰竭等.其實(shí)只要好好早期治療,這些都是可以避免的.生活護(hù)理:1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪.如對心腎無不利影響,應(yīng)多飲水. 2.烹調(diào)方法多用燴,煮,熬,蒸,氽等,少用煎,炸方法.食物應(yīng)盡量易消化. 3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物.可用食物：米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油. 4 蔬菜除龍須菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用. 5.禁用動(dòng)物內(nèi)臟,魚子,骨髓,沙丁魚,牡蠣,小蝦皮,鯖魚,淡菜,肉糜,肝,腎,腦,蛤蜊,蟹,魚,肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等,各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.

問題分析： 尿酸高，容易引起痛風(fēng)病，需要控制和生活的調(diào)理。治療包括:飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,海味等含嘌呤最豐富;少時(shí)魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等;意見建議：可以多食用水果,蔬菜,牛奶,雞蛋.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇等

你好，引起尿酸偏高的原因有很多，多見于血液疾病,腫瘤或腎功能不佳等，治療方法要找出原因才好對癥治療，飲食上要注意禁食含蛋白質(zhì)高的食物，盡量不要喝酒，多吃青菜，多喝水。