眼睛不敢對視他人不一定是眼病，可能由心理因素、社交焦慮、眼部疾病、習(xí)慣問題、神經(jīng)系統(tǒng)問題等導(dǎo)致。 1. 心理因素：社交恐懼、自卑心理等可能使人在交流時(shí)不敢直視對方眼睛。這種情況需要通過心理輔導(dǎo)和自我調(diào)整來改善。 2. 社交焦慮：在社交場合中過度緊張和不安，擔(dān)心被評價(jià)或拒絕，從而避免眼神接觸。可通過心理咨詢和社交技能訓(xùn)練來緩解。 3. 眼部疾?。耗承┭鄄考膊∪缃Y(jié)膜炎、角膜炎等，因眼部不適而影響對視。需就醫(yī)治療，使用如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物。 4. 習(xí)慣問題：長期養(yǎng)成的不良交流習(xí)慣，未意識到眼神交流的重要性。通過刻意練習(xí)和自我提醒可以糾正。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響眼神控制。例如帕金森病，需針對病因進(jìn)行治療。 總之，眼睛不敢對視他人不一定是眼病，但如果這種情況嚴(yán)重影響生活，建議先就醫(yī)檢查眼部是否有疾病，同時(shí)關(guān)注心理和習(xí)慣方面的因素，采取相應(yīng)的措施改善。

提倡望遠(yuǎn)訓(xùn)練。少年眼球處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，每天可進(jìn)行一定時(shí)間的望遠(yuǎn)訓(xùn)練。如清晨眺望遠(yuǎn)處的建筑物或樹木，或在夜晚辨認(rèn)天空的星斗，還可以在日常休息時(shí)對遠(yuǎn)處某一目標(biāo)進(jìn)行辨認(rèn)，認(rèn)真對待望遠(yuǎn)訓(xùn)練并持之以恒，對預(yù)防近視眼的發(fā)生和發(fā)展是很有收益的。 2 讀書寫字時(shí)應(yīng)堅(jiān)持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是：①讀書寫字姿勢要端正，眼與書本距離應(yīng)為 30-35 厘米。②連續(xù)讀書一小時(shí)左右，應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒； " 二不要 " 是：①不要在光線暗弱和直射陽光下看書，不要邊吃飯邊看書。②不要躺在床上、走路時(shí)或在晃動的車廂內(nèi)看書。 3 良好的家庭采光、照明。學(xué)生寫字臺要選擇室內(nèi)采光最好的地方安放，光線從左前方來，為防止陽光直射桌面造成眩眼，應(yīng)備有能開啟的窗簾。燈具的安裝要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上，如果有專供學(xué)習(xí)用的臺燈則更好。 4 注意正確的讀寫姿勢。 此外，如認(rèn)真作眼保健操，積極參加體育鍛煉，使體格強(qiáng)壯，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常發(fā)育，保護(hù)視力的積極措施。

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。 1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢

為什么會眼皮不停地跳？ 眼皮為什么會跳呢？真的像老一輩說的，左眼跳福，右眼跳災(zāi)嗎？ 可能每一個(gè)人都曾有地眼皮跳的感覺，它算不上病，但確實(shí)使人難受，民間有“眼皮跳能預(yù)兆兇吉”的說法，也有“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”之說。那么，眼皮為什么會跳？有什么方法可以防治？ 從人體解剖學(xué)而言，眼皮稱為“眼瞼”，眼瞼內(nèi)有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”形狀似車輪，環(huán)繞著眼睛，當(dāng)它收縮時(shí)眼瞼就閉合，另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時(shí)眼瞼就睜開。 這兩種肌肉的不斷收縮，放松，眼睛就能睜開和閉合。一旦受到某種因素的刺激，這兩種肌肉興奮，產(chǎn)生了反復(fù)的收縮，甚至痙攣或顫動，于是人們就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動，難以控制。這就是眼皮跳。 最常見的導(dǎo)致眼皮跳的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。比如電腦打得時(shí)間太長；在強(qiáng)光或弱光下用眼太久；考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。此時(shí)，只要稍作休息，閉目養(yǎng)神，癥狀會自然消失，不必緊張或煩惱。若患者有眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光，又沒有配戴合適的眼鏡而造成眼皮跳，則恰好是在提醒你，可以去配付適合你視力的眼鏡了。 如果排除了上述多種因素，且眼皮跳動不已，越來越甚，則可能因患有眼疾所致，應(yīng)請眼科醫(yī)生為你仔細(xì)尋找病因，作對癥治療。 “眼皮”在醫(yī)學(xué)中叫“眼瞼”。人們的眼瞼內(nèi)有一片很薄的肌肉，叫做“輪匝肌”，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個(gè)部分，由于某種原因促使它突然產(chǎn)生反復(fù)收縮，就會出現(xiàn)“眼皮跳”現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼震顫”。 俗話說：“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”，然而這一說法并沒有科學(xué)依據(jù)，“眼皮跳”實(shí)際上是人體某種疾病的先兆. 眼皮跳實(shí)際上是反映人體健康狀況的一個(gè)報(bào)警器。絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來說，多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光，眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳。 絕大多數(shù)因眼肌疲勞、精神緊張等導(dǎo)致的眼皮跳動，只要通過放松壓力、適當(dāng)休息就能得到恢復(fù)。如果因屈光不正出現(xiàn)眼皮跳動，通常進(jìn)行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過眼科醫(yī)生治療也能治好。如果眼皮跳動加重，導(dǎo)致眼瞼痙攣或面肌痙攣，則需要神經(jīng)外科醫(yī)生進(jìn)行治療。 在生活中，不少人都有過眼皮跳的經(jīng)歷。跳動多出現(xiàn)在上眼皮，有時(shí)也會在下眼皮，不為人的思維和意識所控制。眼皮跳分為生理性和心理性，前者一般很快就會過去，有時(shí)候也會持續(xù)幾天；而后者比較嚴(yán)重，呈進(jìn)行性發(fā)展。 民間常有“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法，因而眼皮跳動會讓很多人擔(dān)心。但醫(yī)生并不這么認(rèn)為，“眼皮跳實(shí)際上就是神經(jīng)興奮度增高的表現(xiàn)。我也有過這樣的經(jīng)歷，醫(yī)學(xué)不相信這些民間說法。”清華大學(xué)第二附屬醫(yī)院左煥琮院長說。 眼皮跳雖然沒有生命危險(xiǎn)，但是讓工作和生活質(zhì)量大打折扣。醫(yī)生提醒，若眼皮持續(xù)跳動不緩解，應(yīng)該早日去看醫(yī)生。 眼皮跳分生理和心理性 據(jù)了解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當(dāng)，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉收縮，然后就會引起肌肉跳動。 生理性眼皮跳一般比較輕微，如果是勞累過度，休息后就會好，即使是有炎癥等病因也都是可以通過治療緩解的。而面肌痙攣后的眼皮跳的病因在腦內(nèi)，是很難自愈的，發(fā)展趨勢是進(jìn)行性加重。 據(jù)左煥琮醫(yī)生介紹，面肌痙攣引起的眼皮跳，絕大對數(shù)是單側(cè)的，雙側(cè)的很少。面肌痙攣患者一般最開始是眼皮跳，過了幾個(gè)月或者一年后嘴巴就開始抽動，抽動到一定程度，眼睛睜不開，嘴巴也歪到一邊去，這時(shí)病情就很重了。同時(shí)，患者看東西不方便，心理上的壓力也非常大。 嚴(yán)重者當(dāng)心面肌痙攣 左煥琮認(rèn)為，如果眼皮跳持續(xù)的時(shí)間短，則是一種正常生理性的一過現(xiàn)象，就不需要特殊的處理，只需要閉閉眼睛休息一下就行了。但如果持續(xù)時(shí)間長，甚至雙眼都跳，給生活帶來了麻煩，就應(yīng)該去看醫(yī)生、找病因了。 據(jù)了解，來醫(yī)院就診的不少患者，其眼皮跳動長達(dá)幾年。例如，有的患者最開始就是上眼瞼有一點(diǎn)跳，然后慢慢往下發(fā)展，下眼瞼也開始跳，甚至嘴角都開始抽動，跳得厲害時(shí)候就感覺到惡心、頭暈。這些患者患的就是面肌痙攣，或左側(cè)，或右側(cè)，或雙側(cè)。 面肌痙攣病根在腦內(nèi) 據(jù)左煥琮介紹，嚴(yán)重面肌痙攣?zhàn)詈玫闹委熮k法之一就是顯微血管減壓術(shù)，把這根血管從興奮的神經(jīng)上移開。“過去由于對面肌痙攣認(rèn)識不足，治療都是在破壞神經(jīng)上下工夫，想辦法對神經(jīng)封閉或者切斷一部分?，F(xiàn)在病因清楚后，只要把血管從神經(jīng)上移開就可以了?！彼f。 據(jù)了解，這個(gè)手術(shù)是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，需要在頭顱上開一個(gè)很小的洞。手術(shù)步驟大體是：在患者面肌痙攣的一側(cè)耳朵后，打一個(gè)1．5厘米的小洞；在顯微內(nèi)鏡下找到壓迫面部神經(jīng)的血管，然后把神經(jīng)和血管分開，再墊上專門的墊片來解除神經(jīng)壓迫就好了。 有的患者手術(shù)后，眼睛繼續(xù)跳動一段時(shí)間，這是因?yàn)榘蜒芤崎_后，神經(jīng)恢復(fù)需要一個(gè)過程，什么時(shí)候長好了就徹底不跳了。據(jù)介紹，手術(shù)時(shí)間一般需要一個(gè)多小時(shí)就可以了。 眼皮跳手術(shù)后會否復(fù)發(fā) 據(jù)了解，就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，復(fù)發(fā)機(jī)率非常小。同時(shí)，隨著手術(shù)的水平提高，常見的并發(fā)癥—面癱的發(fā)生率已經(jīng)很低了，一般不可能造成永久性面癱。 一般來說不論是早做還是晚做，都可以使跳動停止。但面肌痙攣時(shí)間長了后，面部肌肉容易萎縮，變形。如果發(fā)生肌肉變形，則術(shù)后多能看出痕跡。醫(yī)生建議，面肌痙攣應(yīng)盡早做手術(shù)。 但醫(yī)生指出，如果是外傷，例如車禍后導(dǎo)致的面肌痙攣，外傷已經(jīng)損傷了神經(jīng)。故具體要看患者的情況來分析如何治療。另據(jù)透露，目前這項(xiàng)手術(shù)的費(fèi)用在1．2萬元左右。