你好，你這很可能就是鼻炎。根據(jù)你的描述考慮是由鼻炎引起的不適癥狀。鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。如果只是單純性鼻塞，考慮是單純性鼻炎。鼻炎需要注意積極治療。注意保暖，經(jīng)常地局部熱敷一下。平時(shí)要注意飲食清淡，避免煙酒刺激，避免上火、感冒。鼻炎做相關(guān)檢查也很重要。如果只是鼻炎反復(fù)發(fā)作，做鼻內(nèi)窺鏡檢查就可以診斷病情。

不要抽煙喝酒。戒煙對(duì)于鼻炎的治療是很有幫助的。鼻炎需要視情況來診斷和治療，建議不要盲目用藥。病毒感染是鼻炎首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。多數(shù)情況下以保守療效為主?；颊咝枰m度鍛煉增強(qiáng)抵抗力。建議去做個(gè)鼻炎檢查，明確診斷病因。平時(shí)的保養(yǎng)其實(shí)就是治療的關(guān)鍵。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善。